Superkatus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.23 km
47:51 06:37 p/km Futógépes futás |
2
7.29 km
46:53 06:26 p/km Futógépes futás |
3
10.1 km
1:32:44 09:11 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
6
10 km
1:30:36 09:04 p/km Terepfutás |
7
8.5 km
1:36:37 11:22 p/km Terepfutás |
9. hét
43.12 km
6:14:41 |
|
8
7.28 km
48:15 06:38 p/km Futógépes futás |
9
8.18 km
54:43 06:41 p/km Futógépes futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
10. hét
15.46 km
1:42:58 |
|
15
10.01 km
1:07:04 06:42 p/km Futógépes futás |
16
10 km
1:06:07 06:37 p/km Futógépes futás |
17
|
18
|
19
|
20
10 km
1:38:49 09:53 p/km Terepfutás |
21
7.1 km
1:25:39 12:04 p/km Terepfutás |
11. hét
37.11 km
5:17:39 |
|
22
10.01 km
1:07:59 06:47 p/km Futógépes futás |
23
1.22 km
09:00 07:23 p/km Futógépes futás
6.01 km
40:19 06:42 p/km Futógépes futás |
24
|
25
6.6 km
45:00 06:49 p/km Futógépes futás |
26
4.14 km
28:52 06:58 p/km Iramjáték |
27
6 km
49:13 08:12 p/km Terepfutás |
28
10 km
1:39:55 10:00 p/km Terepfutás |
12. hét
43.98 km
5:40:18 |
|
29
7.52 km
45:00 05:59 p/km Futógépes futás
10 km
1:34:11 09:25 p/km Terepfutás |
30
8.84 km
51:00 05:46 p/km Iramjáték |
31
|
1
|
2
7 km
40:12 05:45 p/km Futógépes futás |
3
11.85 km
1:10:04 05:55 p/km Futógépes futás |
4
7.68 km
45:00 05:52 p/km Futógépes futás |
13. hét
52.89 km
5:45:27 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 166.03 km | 22:05:47 |
10.1 km |
1:39:55 |
| Összesen | 21 | 166.03 km | 22:05:47 |
10.1 km | 1:39:55 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
211 | 2052.84 km | 264:09:10 |
51.03 km |
18:09:00 |
| Összesen | 211 | 2052.84 km | 264:09:10 |
51.030 km | 18:09:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
