Superkatus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11 km
1:53:38 10:20 p/km Terepfutás |
2
|
3
10.45 km
2:06:41 12:07 p/km Terepfutás |
4
8.12 km
1:32:04 11:20 p/km Terepfutás |
5
|
6
12 km
2:00:48 10:04 p/km Terepfutás |
7
|
5. hét
41.57 km
7:33:11 |
|
8
11.05 km
2:00:50 10:56 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
12.5 km
2:10:06 10:24 p/km Terepfutás |
14
14.55 km
2:29:07 10:15 p/km Terepfutás |
6. hét
38.1 km
6:40:03 |
|
15
9.12 km
1:47:21 11:46 p/km Terepfutás |
16
6.63 km
45:51 06:55 p/km Futógépes futás
10 km
2:07:19 12:44 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
13.03 km
2:13:49 10:16 p/km Terepfutás |
7. hét
38.78 km
6:54:20 |
|
22
7.08 km
48:47 06:53 p/km Futógépes futás
9.55 km
1:41:26 10:37 p/km Terepfutás |
23
12.04 km
2:01:09 10:04 p/km Terepfutás |
24
10 km
1:31:51 09:11 p/km Terepfutás |
25
|
26
|
27
10 km
1:33:36 09:22 p/km Terepfutás |
28
|
8. hét
48.67 km
7:36:49 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 167.12 km | 28:44:23 |
14.55 km |
2:29:07 |
| Összesen | 16 | 167.12 km | 28:44:23 |
14.55 km | 2:29:07 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
211 | 2052.84 km | 264:09:10 |
51.03 km |
18:09:00 |
| Összesen | 211 | 2052.84 km | 264:09:10 |
51.030 km | 18:09:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
