Edzésnapló

30
11.35 km
1:05:11
05:45 p/km
31
11 km
1:05:49
05:59 p/km
1
2
3
8.71 km
52:05
05:59 p/km
4
10.73 km
1:01:06
05:42 p/km
5
5. hét
4 futás
41.79 km
4:04:11
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 19.44 km

1:53:11

10.73 km

1:01:06

Összesen 2 19.44 km

1:53:11

10.73 km

1:01:06

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 193.74 km

19:53:40

12.01 km

1:45:56

Összesen 18 193.74 km

19:53:40

12.010 km

1:45:56