Superkatus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
12.01 km
58:18 04:51 p/km Futógépes futás |
26
|
27
|
28
|
29
10.06 km
50:02 04:58 p/km Futógépes futás |
30
6 km
35:38 05:56 p/km Normál futás
5.54 km
33:40 06:05 p/km Normál futás |
1
8.42 km
48:23 05:45 p/km Normál futás |
17. hét
42.03 km
3:46:01 |
|
2
|
3
|
4
|
5
11.5 km
1:00:07 05:14 p/km Futógépes futás |
6
11.01 km
57:41 05:14 p/km Futógépes futás |
7
10.77 km
57:02 05:18 p/km Futógépes futás |
8
8.12 km
43:03 05:18 p/km Futógépes futás |
18. hét
41.4 km
3:37:53 |
|
9
11.01 km
59:01 05:22 p/km Futógépes futás |
10
|
11
|
12
11.06 km
58:03 05:15 p/km Futógépes futás |
13
4.2 km
53:13 12:40 p/km Terepfutás |
14
10.6 km
57:01 05:23 p/km Futógépes futás |
15
8 km
58:10 07:16 p/km Normál futás |
19. hét
44.87 km
4:45:28 |
|
16
11.01 km
54:05 04:55 p/km Futógépes futás |
17
|
18
|
19
|
20
12.06 km
59:06 04:54 p/km Futógépes futás |
21
12.01 km
59:17 04:56 p/km Fokozó futás |
22
6.19 km
49:51 08:03 p/km Normál futás |
20. hét
41.27 km
3:42:19 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 135.96 km | 12:54:03 |
12.06 km |
1:00:07 |
| Összesen | 14 | 135.96 km | 12:54:03 |
12.06 km | 1:00:07 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 711.66 km | 69:01:36 |
21.28 km |
3:55:38 |
| Összesen | 65 | 711.66 km | 69:01:36 |
21.280 km | 3:55:38 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
