Edzésnapló

28
1
15.23 km
1:27:15
05:44 p/km
2
3
15.21 km
1:27:02
05:43 p/km
4
11.02 km
1:02:29
05:40 p/km
5
18.53 km
1:55:47
06:15 p/km
6
9. hét
4 futás
59.99 km
5:52:33
7
8
9
13.27 km
1:19:58
06:02 p/km
9.06 km
52:41
05:49 p/km
10
11
11.08 km
1:04:04
05:47 p/km
12
11.37 km
1:05:11
05:44 p/km
13
26.79 km
2:58:59
06:41 p/km
10. hét
5 futás
71.57 km
7:20:53
14
15
15.12 km
1:28:24
05:51 p/km
16
11.08 km
1:04:19
05:48 p/km
17
17.11 km
1:40:03
05:51 p/km
18
10.53 km
41:55
03:59 p/km
19
20
11. hét
4 futás
53.84 km
4:54:41
21
22
23
15.41 km
1:31:09
05:55 p/km
24
11.2 km
1:03:45
05:42 p/km
25
15.09 km
1:24:08
05:35 p/km
26
27
21.23 km
1:56:02
05:28 p/km
12. hét
4 futás
62.93 km
5:55:04
28
13.12 km
1:15:00
05:43 p/km
29
7.02 km
40:08
05:43 p/km
2.79 km
17:24
06:14 p/km
14.16 km
1:26:11
06:05 p/km
30
31
1
2
85.37 km
10:50:03
07:37 p/km
35.01 km
3:46:52
06:29 p/km
3
13. hét
6 futás
157.47 km
18:15:38

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 285.42 km

27:41:54

26.79 km

2:58:59

Összesen 21 285.42 km

27:41:54

26.79 km

2:58:59

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
234 3776.37 km

393:42:21

85.37 km

10:50:03

Bringázás
1 85.33 km

9:41:19

85.33 km

9:41:19

Túra
4 17.14 km

4:36:19

4.81 km

1:27:27

Összesen 239 3878.84 km

407:59:59

85.370 km

10:50:03