| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
12.08 km
1:11:29 05:55 p/km Normál futás |
2
12 km
1:12:35 06:03 p/km Normál futás |
3
|
4
15.19 km
1:31:10 06:00 p/km Normál futás |
5
12.01 km
1:12:38 06:03 p/km Normál futás |
6
21.11 km
2:10:21 06:10 p/km Normál futás |
7
12.61 km
1:15:52 06:01 p/km Normál futás |
49. hét
85 km
8:34:05 |
|
8
12.19 km
1:13:46 06:03 p/km Normál futás |
9
15.01 km
1:31:19 06:05 p/km Normál futás |
10
12.17 km
1:14:05 06:05 p/km Normál futás |
11
|
12
12.31 km
1:08:46 05:35 p/km Normál futás |
13
6.5 km
38:07 05:52 p/km Normál futás |
14
30.07 km
3:03:31 06:06 p/km Normál futás |
50. hét
88.25 km
8:49:34 |
|
15
12.29 km
1:11:49 05:51 p/km Normál futás |
16
16.01 km
1:33:38 05:51 p/km Normál futás |
17
12.02 km
1:10:54 05:54 p/km Normál futás |
18
15.52 km
1:30:59 05:52 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
51. hét
55.84 km
5:27:20 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 229.09 km | 22:50:59 |
30.07 km |
3:03:31 |
| Összesen | 16 | 229.09 km | 22:50:59 |
30.07 km | 3:03:31 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1628.65 km | 177:26:51 |
30.07 km |
3:03:31 |
|
Túra
|
2 | 3.01 km | 0:32:39 |
1.99 km |
0:21:20 |
| Összesen | 152 | 1631.66 km | 177:59:30 |
30.070 km | 3:03:31 |