Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 1:06:11 Edzés Túra 5.9 km 1:18:09 13:15 p/km Séta Egyéb 41:25 Edzés	28 Futás 15.62 km 1:34:06 06:01 p/km Normál futás Jóga 1:02:46 Jógázás	1 Futás 8.72 km 53:14 06:06 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás Túra 5 km 1:06:31 13:18 p/km Séta	2 Túra 7.29 km 1:26:58 11:56 p/km Séta Egyéb 45:12 Edzés	3 Futás 8.03 km 53:49 06:42 p/km Normál futás Egyéb 53:49 Edzés Jóga 53:49 Jógázás	4 Futás 8.02 km 45:24 05:40 p/km Normál futás Jóga 20:03 Jógázás Túra 10.66 km 2:16:06 12:46 p/km Séta	5 Futás 10.05 km 1:02:41 06:14 p/km Normál futás Jóga 20:06 Jógázás	9. hét 4 egyéb 8.03 km 3:26:37 4 túra 28.85 km 6:07:44 5 futás 50.44 km 5:09:14 5 jóga 42.98 km 3:06:46
6 Túra 2.92 km 32:09 11:01 p/km Séta Túra 2 km 25:36 12:48 p/km Séta Erősport 0 kg 1:56:28 Súlyemelés Túra 1.73 km 18:32 10:43 p/km Séta	7 Futás 15.57 km 1:35:16 06:07 p/km Normál futás Jóga 25:02 Jógázás	8 Túra 2.01 km 21:56 10:55 p/km Séta Erősport 0 kg 1:07:09 Súlyemelés Túra 2.4 km 29:27 12:16 p/km Séta	9 Futás 13.71 km 1:26:54 06:20 p/km Normál futás Jóga 20:02 Jógázás	10 Túra 2.5 km 31:44 12:42 p/km Séta Erősport 0 kg 2:13:47 Súlyemelés Túra 1.75 km 17:09 09:48 p/km Séta	11 Túra 8.07 km 1:44:06 12:54 p/km Séta	12 Futás 21.01 km 2:11:38 06:16 p/km Normál futás Jóga 2:33:49 Jógázás Túra 6.68 km 1:42:40 15:22 p/km Séta	10. hét 9 túra 30.06 km 6:23:19 3 erősport 5:17:24 3 futás 50.29 km 5:13:48 3 jóga 72.75 km 3:18:53
13 Túra 3.08 km 37:01 12:01 p/km Séta Egyéb 12:05 Edzés Túra 1.74 km 18:03 10:22 p/km Séta	14 Túra 4.34 km 53:07 12:14 p/km Séta	15 Túra 2 km 25:12 12:36 p/km Séta Egyéb 2:16:01 Edzés Túra 1.73 km 20:21 11:46 p/km Séta Futás 18.03 km 1:52:17 06:14 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás	16 Túra 9.22 km 1:46:01 11:30 p/km Séta	17 Túra 4.67 km 55:51 11:58 p/km Séta Egyéb 2:25:03 Edzés Túra 1.74 km 19:44 11:20 p/km Séta	18 Futás 16.5 km 1:40:36 06:06 p/km Normál futás Jóga 00:55 Jógázás	19 Futás 15.5 km 1:38:37 06:22 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	11. hét 8 túra 28.52 km 5:35:20 3 egyéb 1.72 km 4:53:09 3 futás 50.03 km 5:11:30 3 jóga 7.63 km 1:30:57
20 Túra 2.12 km 27:03 12:46 p/km Séta Egyéb 1:54:02 Edzés Túra 1.72 km 20:56 12:10 p/km Séta	21 Túra 2.95 km 35:42 12:06 p/km Séta Futás 7.73 km 47:46 06:11 p/km Normál futás	22 Túra 1.71 km 21:25 12:31 p/km Séta Egyéb 2:18:43 Edzés Túra 2.47 km 28:37 11:35 p/km Séta	23 Túra 2.1 km 22:53 10:54 p/km Séta Futás 11.45 km 1:07:44 05:55 p/km Normál futás Futás 0.66 km 04:03 06:08 p/km Normál futás Jóga 25:02 Jógázás	24 Túra 3.35 km 38:38 11:32 p/km Séta	25 Futás 8.47 km 47:12 05:34 p/km Normál futás Futás 8.53 km 48:08 05:39 p/km Normál futás Futás 8.51 km 48:46 05:44 p/km Normál futás Jóga 33:09 Jógázás	26 Futás 8.42 km 51:28 06:07 p/km Normál futás Túra 7.2 km 1:57:54 16:23 p/km Séta	12. hét 8 túra 23.62 km 5:13:08 2 egyéb 4:12:45 7 futás 53.77 km 5:15:07 2 jóga 0:58:11
27 Túra 2.38 km 28:47 12:06 p/km Séta Egyéb 36:12 Edzés Túra 1.71 km 18:17 10:42 p/km Séta	28 Futás 14.85 km 1:31:26 06:09 p/km Normál futás Jóga 25:02 Jógázás	29 Túra 4.46 km 50:35 11:20 p/km Séta Egyéb 16:38 Edzés Túra 1.54 km 16:38 10:48 p/km Séta	30 Futás 13.01 km 1:18:37 06:03 p/km Normál futás Jóga 1:30:43 Jógázás	31 Túra 2.15 km 24:34 11:26 p/km Séta Egyéb 1:26:50 Edzés Túra 2.47 km 28:06 11:23 p/km Séta	1	2 Futás 22.42 km 2:19:29 06:13 p/km Normál futás Jóga 4:00:03 Jógázás	13. hét 6 túra 14.71 km 2:46:57 3 egyéb 7.25 km 2:19:40 3 futás 50.28 km 5:09:32 3 jóga 90.8 km 5:55:48

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	216.77 km	22:05:36	21.01 km	2:11:38
Túra	34	119.86 km	24:48:19	10.66 km	2:16:06
Jóga	14	-	9:47:46	-	2:33:49
Erősport	3	0 kg	5:17:24	0 kg	2:13:47
Egyéb	10	-	13:04:35	-	2:25:03
Összesen	80	482.64 km	75:03:40	72.75 km	2:33:49

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	212	2488.41 km	254:13:40	50.08 km	5:13:35
Bringázás	28	904.72 km	102:03:00	72.27 km	11:05:47
Túra	373	1447.73 km	314:13:20	20.26 km	4:52:18
Jóga	218	-	159:19:44	-	5:13:35
Erősport	78	0 kg	119:43:45	0 kg	2:26:52
Vizisport	1	0 km	0:20:02	0 km	0:20:02
Egyéb	35	-	44:14:25	-	2:25:03
Összesen	945	6018.54 km	994:07:56	72.750 km	11:05:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés