Skam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
3.08 km
36:11 11:45 p/km Séta |
4
6.03 km
42:29 07:03 p/km Normál futás |
5
|
6
5.05 km
34:48 06:53 p/km Normál futás |
22. hét
3.08 km
0:36:11
11.08 km
1:17:17 |
|
7
|
8
|
9
5.44 km
37:23 06:52 p/km Normál futás |
10
5.48 km
38:15 06:59 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
23. hét
10.92 km
1:15:38 |
|
14
6.03 km
42:05 06:59 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
24. hét
6.03 km
0:42:05 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.04 km
34:49 06:54 p/km Normál futás |
27
|
25. hét
5.04 km
0:34:49 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
5.75 km
38:52 06:46 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
5.75 km
0:38:52 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 33.07 km | 3:49:49 |
6.03 km |
0:42:29 |
|
Túra
|
1 | 3.08 km | 0:36:11 |
3.08 km |
0:36:11 |
| Összesen | 7 | 36.15 km | 4:26:00 |
6.03 km | 0:42:29 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 470.93 km | 52:07:15 |
57.35 km |
1:50:33 |
|
Túra
|
6 | 24.12 km | 7:11:28 |
6.47 km |
2:08:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:30:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 88 | 495.05 km | 60:48:43 |
57.350 km | 2:08:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
