Edzésnapló

30
31
1
5.11 km
34:15
06:42 p/km
2
3
4
5.52 km
38:41
07:00 p/km
5
6.47 km
2:08:12
19:49 p/km
35. hét
2 futás
10.63 km
1:12:56
1 túra
6.47 km
2:08:12
6
7
10.26 km
1:10:37
06:53 p/km
8
9
10
11
7.18 km
48:43
06:47 p/km
12
36. hét
2 futás
17.44 km
1:59:20
13
14
15
16
17
6.11 km
41:26
06:47 p/km
18
19
37. hét
1 futás
6.11 km
0:41:26
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 34.18 km

3:53:42

10.26 km

1:10:37

Túra
1 6.47 km

2:08:12

6.47 km

2:08:12

Összesen 6 40.65 km

6:01:54

10.26 km

2:08:12

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
46 260.34 km

30:15:32

10.26 km

1:10:37

Túra
6 24.12 km

7:11:28

6.47 km

2:08:12

Összesen 52 284.46 km

37:27:00

10.260 km

2:08:12