Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
35. hét
5
5.01 km
35:16
07:02 p/km
6
7
5.88 km
41:29
07:03 p/km
8
3.54 km
46:49
13:14 p/km
9
10
10.75 km
1:16:31
07:07 p/km
11
36. hét
3 futás
21.64 km
2:33:16
1 túra
3.54 km
0:46:49
12
13
14
15
16
17
18
0 km
30:14
00:00 p/km
37. hét
1 bringázás
0:30:14
19
20
21
22
23
24
25
5.26 km
35:40
06:47 p/km
38. hét
1 futás
5.26 km
0:35:40
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 26.9 km

3:08:56

10.75 km

1:16:31

Bringázás
1 0 km

0:30:14

0 km

0:30:14

Túra
1 3.54 km

0:46:49

3.54 km

0:46:49

Összesen 6 30.44 km

4:25:59

10.75 km

1:16:31

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
61 332.55 km

41:51:05

20.24 km

1:49:08

Bringázás
1 0 km

0:30:14

0 km

0:30:14

Túra
14 67.21 km

19:27:41

7.99 km

2:18:03

Összesen 76 399.76 km

61:49:00

20.240 km

2:18:03