Skam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
3.08 km
36:11 11:45 p/km Séta |
4
6.03 km
42:29 07:03 p/km Normál futás |
5
|
6
5.05 km
34:48 06:53 p/km Normál futás |
22. hét
3.08 km
0:36:11
11.08 km
1:17:17 |
|
7
|
8
|
9
5.44 km
37:23 06:52 p/km Normál futás |
10
5.48 km
38:15 06:59 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
23. hét
10.92 km
1:15:38 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
24. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
25. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 22 km | 2:32:55 |
6.03 km |
0:42:29 |
|
Túra
|
1 | 3.08 km | 0:36:11 |
3.08 km |
0:36:11 |
| Összesen | 5 | 25.08 km | 3:09:06 |
6.03 km | 0:42:29 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 114.98 km | 13:30:51 |
6.58 km |
0:45:33 |
|
Túra
|
3 | 9.54 km | 2:08:02 |
3.39 km |
0:45:58 |
| Összesen | 26 | 124.52 km | 15:38:53 |
6.580 km | 0:45:58 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
