Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 6.75 km 46:39 06:55 p/km Normál futás	28 Jóga 22:59 Jógázás	29 Futás 7.22 km 51:12 07:05 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 21.1 km 3:02:35 08:39 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 35.07 km 4:40:26 1 jóga 0:22:59
2	3 Futás 6.24 km 47:32 07:37 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.07 km 59:31 07:23 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 11.75 km 1:39:37 08:29 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 26.06 km 3:26:40
9	10 Futás 6.74 km 45:09 06:42 p/km Normál futás	11	12 Futás 7.4 km 54:00 07:18 p/km Normál futás	13	14 Futás 2.29 km 16:30 07:12 p/km Normál futás Futás 4.02 km 28:13 07:01 p/km Normál futás	15 Futás 9.16 km 1:06:11 07:14 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 29.61 km 3:30:03
16	17 Futás 6.64 km 44:28 06:42 p/km Normál futás	18	19 Futás 7.87 km 53:54 06:51 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 11.13 km 1:18:27 07:03 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 25.64 km 2:56:49
23	24 Futás 7.33 km 48:24 06:36 p/km Normál futás	25	26 Futás 6.56 km 42:19 06:27 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 21.11 km 2:28:33 07:02 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 35 km 3:59:16
30	31 Futás 5.43 km 45:36 08:24 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.82 km 44:45 06:34 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 11.35 km 1:20:43 07:07 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 23.6 km 2:51:04

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	142.84 km	17:40:59	21.11 km	3:02:35
Összesen	16	142.84 km	17:40:59	21.11 km	3:02:35

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1449.04 km	171:40:49	21.98 km	3:20:20
Úszás	3	0.52 km	0:42:26	0.2 km	0:20:28
Bringázás	4	24.96 km	2:19:22	12.13 km	0:56:17
Túra	1	1.93 km	0:35:33	1.93 km	0:35:33
Jóga	5	-	2:01:37	-	0:30:49
Erősport	1	0 kg	0:00:03	0 kg	0:00:03
Egyéb	57	-	31:37:57	-	1:11:44
Összesen	235	1549.63 km	208:57:47	21.980 km	3:20:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés