Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 27:55 Edzés	29 Futás 7.55 km 50:22 06:40 p/km Normál futás	30 Futás 8.05 km 55:01 06:50 p/km Normál futás	31 Futás 8.51 km 56:14 06:36 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 19.01 km 2:06:51 06:40 p/km Normál futás	44. hét 1 egyéb 0:27:55 4 futás 43.12 km 4:48:28
4 Egyéb 11:52 Edzés	5 Futás 8.91 km 57:59 06:30 p/km Normál futás	6 Egyéb 21:21 Edzés	7 Futás 9.24 km 1:03:35 06:53 p/km Normál futás	8 Futás 9.73 km 1:04:52 06:40 p/km Normál futás	9	10 Futás 20.25 km 2:15:47 06:42 p/km Normál futás	45. hét 2 egyéb 2.38 km 0:33:13 4 futás 48.13 km 5:22:13
11 Egyéb 22:33 Edzés	12 Futás 9.44 km 1:04:32 06:50 p/km Normál futás	13 Egyéb 23:25 Edzés	14 Futás 9.82 km 1:07:58 06:55 p/km Normál futás	15 Futás 6.55 km 43:42 06:40 p/km Normál futás	16	17	46. hét 2 egyéb 0:45:58 3 futás 25.81 km 2:56:12
18 Futás 24.7 km 3:01:01 07:20 p/km Normál futás	19 Egyéb 41:22 Edzés	20 Futás 7.78 km 53:53 06:56 p/km Normál futás	21 Egyéb 29:49 Edzés	22 Futás 6 km 40:23 06:44 p/km Normál futás	23	24	47. hét 3 futás 38.48 km 4:35:17 2 egyéb 1:11:11
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	131.43 km	15:00:33	24.7 km	3:01:01
Egyéb	6	-	2:30:22	-	0:41:22
Összesen	17	133.81 km	17:30:55	24.7 km	3:01:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	165	1483.11 km	167:03:03	33.71 km	4:20:40
Úszás	37	46.56 km	30:54:15	5.27 km	1:37:08
Bringázás	12	84.82 km	6:13:15	28.05 km	1:36:27
Túra	7	34.79 km	9:56:22	11.26 km	2:54:22
Jóga	1	-	0:25:53	-	0:25:53
Erősport	12	0 kg	6:38:36	0 kg	1:04:19
Vizisport	1	1.68 km	0:40:38	1.68 km	0:40:38
Egyéb	63	-	31:07:21	-	1:36:27
Összesen	298	1811.1 km	252:59:23	42.900 km	4:20:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés