Edzésnapló

26
27
6.75 km
46:39
06:55 p/km
28

22:59
29
7.22 km
51:12
07:05 p/km
30
31
1
21.1 km
3:02:35
08:39 p/km
30. hét
3 futás
35.07 km
4:40:26
1 jóga
0:22:59
2
3
4
5
6
7
8
31. hét
9
10
11
12
13
14
15
32. hét
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 21.1 km

3:02:35

21.1 km

3:02:35

Összesen 1 21.1 km

3:02:35

21.1 km

3:02:35

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
97 853.12 km

102:25:25

21.98 km

3:20:20

Úszás
3 0.52 km

0:42:26

0.2 km

0:20:28

Bringázás
3 12.83 km

1:23:05

5.27 km

0:34:46

Túra
1 1.93 km

0:35:33

1.93 km

0:35:33

Jóga
5 -

2:01:37

-

0:30:49

Egyéb
55 -

30:55:28

-

1:11:44

Összesen 164 941.58 km

138:03:34

21.980 km

3:20:20