Sk_Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
22:00 Edzés |
28
9.01 km
1:01:28 06:49 p/km Normál futás |
29
0 kg
22:26 Súlyemelés |
30
7.91 km
59:58 07:35 p/km Normál futás |
31
21:36 Jógázás |
1
6.89 km
3:10:59 27:43 p/km Vegyes úszás |
2
|
31. hét
0:22:00
16.92 km
2:01:26
0:22:26
0:21:36
6.89 km
3:10:59 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 6.89 km | 3:10:59 |
6.89 km |
3:10:59 |
| Összesen | 1 | 6.89 km | 3:10:59 |
6.89 km | 3:10:59 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1328.55 km | 157:34:05 |
52.01 km |
7:23:09 |
|
Úszás
|
17 | 40.44 km | 19:05:06 |
6.89 km |
3:10:59 |
|
Túra
|
38 | 102.67 km | 27:39:30 |
12.42 km |
3:21:29 |
|
Jóga
|
2 | - | 0:47:30 |
- | 0:25:54 |
|
Erősport
|
13 | 0 kg | 5:34:52 |
0 kg |
0:31:18 |
|
Vizisport
|
4 | 7.52 km | 2:58:52 |
2.34 km |
0:59:36 |
|
Egyéb
|
24 | - | 12:56:09 |
- | 1:58:07 |
| Összesen | 221 | 1516.02 km | 226:36:04 |
52.010 km | 7:23:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
