Sk_Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
0 kg
00:03 Súlyemelés
11.01 km
1:14:02 06:43 p/km Normál futás |
2
|
3
6 km
41:38 06:56 p/km Normál futás |
4
|
5
6.91 km
48:05 06:58 p/km Normál futás |
6
|
7
|
44. hét
0:00:03
23.92 km
2:43:45 |
|
8
|
9
6.95 km
48:40 07:00 p/km Normál futás |
10
|
11
7.07 km
49:17 06:58 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
45. hét
14.02 km
1:37:57 |
|
15
|
16
7.14 km
49:49 06:59 p/km Normál futás |
17
|
18
6.75 km
47:04 06:58 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
14.01 km
1:30:57 06:30 p/km Normál futás |
46. hét
27.9 km
3:07:50 |
|
22
|
23
7.01 km
45:28 06:29 p/km Normál futás |
24
|
25
8 km
52:47 06:36 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
21.1 km
2:19:24 06:36 p/km Normál futás |
47. hét
36.11 km
3:57:39 |
|
29
|
30
7.01 km
47:35 06:47 p/km Normál futás |
1
|
2
8.83 km
58:15 06:36 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
15.29 km
1:47:55 07:03 p/km Normál futás |
48. hét
31.13 km
3:33:45 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 108.96 km | 12:14:46 |
21.1 km |
2:19:24 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:00:03 |
0 kg |
0:00:03 |
| Összesen | 13 | 108.96 km | 12:14:49 |
21.1 km | 2:19:24 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 1449.04 km | 171:40:49 |
21.98 km |
3:20:20 |
|
Úszás
|
3 | 0.52 km | 0:42:26 |
0.2 km |
0:20:28 |
|
Bringázás
|
4 | 24.96 km | 2:19:22 |
12.13 km |
0:56:17 |
|
Túra
|
1 | 1.93 km | 0:35:33 |
1.93 km |
0:35:33 |
|
Jóga
|
5 | - | 2:01:37 |
- | 0:30:49 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:00:03 |
0 kg |
0:00:03 |
|
Egyéb
|
57 | - | 31:37:57 |
- | 1:11:44 |
| Összesen | 235 | 1549.63 km | 208:57:47 |
21.980 km | 3:20:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
