Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.89 km 49:46 07:13 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.88 km 54:45 06:57 p/km Normál futás	30	1 Futás 8 km 54:11 06:46 p/km Normál futás	2	3 Futás 21.11 km 2:22:17 06:44 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 43.88 km 5:00:59
4	5 Futás 6.66 km 45:04 06:46 p/km Normál futás	6	7 Futás 6.58 km 49:56 07:35 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.15 km 1:02:56 06:12 p/km Normál futás	10	40. hét 3 futás 23.39 km 2:37:56
11 Futás 6.1 km 44:29 07:18 p/km Normál futás	12	13 Futás 6.82 km 47:07 06:55 p/km Normál futás	14	15 Futás 6.7 km 43:31 06:30 p/km Normál futás	16	17 Futás 12.2 km 1:25:52 07:02 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 31.82 km 3:40:59
18	19 Futás 7.01 km 49:15 07:02 p/km Normál futás	20	21 Futás 6.06 km 39:34 06:32 p/km Normál futás	22	23 Bringázás 12.13 km 56:17 04:38 p/km Normál tekerés	24 Futás 4.86 km 56:07 11:33 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 17.93 km 2:24:56 1 bringázás 12.13 km 0:56:17
25	26	27	28 Egyéb 19:41 Edzés Futás 10.03 km 1:09:19 06:55 p/km Normál futás	29	30 Futás 11.09 km 1:14:13 06:42 p/km Normál futás	31	43. hét 1 egyéb 0:19:41 2 futás 21.12 km 2:23:32

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	123.37 km	14:23:51	21.11 km	2:22:17
Bringázás	1	12.13 km	0:56:17	12.13 km	0:56:17
Egyéb	1	-	0:19:41	-	0:19:41
Összesen	16	135.5 km	15:39:49	21.11 km	2:22:17

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1449.04 km	171:40:49	21.98 km	3:20:20
Úszás	3	0.52 km	0:42:26	0.2 km	0:20:28
Bringázás	4	24.96 km	2:19:22	12.13 km	0:56:17
Túra	1	1.93 km	0:35:33	1.93 km	0:35:33
Jóga	5	-	2:01:37	-	0:30:49
Erősport	1	0 kg	0:00:03	0 kg	0:00:03
Egyéb	57	-	31:37:57	-	1:11:44
Összesen	235	1549.63 km	208:57:47	21.980 km	3:20:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés