Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 7.01 km 47:35 06:47 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.83 km 58:15 06:36 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 15.29 km 1:47:55 07:03 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 31.13 km 3:33:45
6	7 Futás 7.02 km 48:30 06:55 p/km Normál futás	8	9 Futás 7.81 km 53:08 06:48 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 12.01 km 1:23:17 06:56 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 26.84 km 3:04:55
13	14	15 Futás 7.5 km 53:04 07:05 p/km Normál futás	16	17 Futás 6.82 km 45:11 06:38 p/km Normál futás	18	19 Futás 14.15 km 1:37:42 06:54 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 28.47 km 3:15:57
20	21 Futás 8.74 km 1:00:45 06:57 p/km Normál futás	22	23 Futás 8.16 km 55:09 06:46 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.01 km 54:45 06:50 p/km Normál futás	26	51. hét 3 futás 24.91 km 2:50:39
27 Egyéb 22:48 Edzés	28	29	30 Futás 21.11 km 2:24:47 06:52 p/km Normál futás	31 Futás 8.27 km 54:24 06:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 12.1 km 1:26:05 07:07 p/km Terepfutás	52. hét 1 egyéb 0:22:48 3 futás 41.48 km 4:45:16

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	133.72 km	15:16:52	21.11 km	2:24:47
Egyéb	1	-	0:22:48	-	0:22:48
Összesen	14	133.72 km	15:39:40	21.11 km	2:24:47

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1449.04 km	171:40:49	21.98 km	3:20:20
Úszás	3	0.52 km	0:42:26	0.2 km	0:20:28
Bringázás	4	24.96 km	2:19:22	12.13 km	0:56:17
Túra	1	1.93 km	0:35:33	1.93 km	0:35:33
Jóga	5	-	2:01:37	-	0:30:49
Erősport	1	0 kg	0:00:03	0 kg	0:00:03
Egyéb	57	-	31:37:57	-	1:11:44
Összesen	235	1549.63 km	208:57:47	21.980 km	3:20:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés