SimonZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
10 km
1:01:14 06:07 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
6 km
35:02 05:50 p/km Normál futás |
5
12 km
1:14:46 06:14 p/km Normál futás |
6
|
9. hét
28 km
2:51:02 |
|
7
|
8
10 km
1:03:00 06:18 p/km Normál futás |
9
|
10
10.01 km
1:01:08 06:06 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
14 km
1:28:34 06:20 p/km Normál futás |
10. hét
34.01 km
3:32:42 |
|
14
|
15
10 km
1:02:16 06:14 p/km Normál futás |
16
|
17
9.99 km
1:02:03 06:13 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
11. hét
19.99 km
2:04:19 |
|
21
|
22
7 km
45:54 06:33 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
8 km
53:45 06:43 p/km Normál futás |
12. hét
15 km
1:39:39 |
|
28
|
29
10.99 km
1:07:50 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
9 km
54:38 06:04 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6 km
39:53 06:39 p/km Normál futás |
13. hét
25.99 km
2:42:21 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 116.99 km | 12:10:10 |
14 km |
1:28:34 |
| Összesen | 12 | 116.99 km | 12:10:10 |
14 km | 1:28:34 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 846.5 km | 95:35:37 |
53.91 km |
8:43:55 |
|
Bringázás
|
178 | 2217.01 km | 115:27:11 |
58.02 km |
4:08:40 |
|
Túra
|
7 | 33.64 km | 9:10:40 |
13.02 km |
3:14:13 |
| Összesen | 271 | 3097.15 km | 220:13:28 |
58.020 km | 8:43:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
