Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.89 km 1:05:57 06:40 p/km Normál futás Futás 3 km 14:56 04:59 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	31 Futás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál futás Futás 9.88 km 1:13:03 07:24 p/km Normál futás Futás 10.08 km 1:09:51 06:56 p/km Normál futás Futás 0.25 km 02:34 10:16 p/km Normál futás Egyéb 53:53 Edzés Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	1 Futás 9.92 km 1:10:30 07:06 p/km Normál futás Futás 10.04 km 1:01:44 06:09 p/km Normál futás Futás 1.48 km 10:57 07:24 p/km Normál futás Futás 1.5 km 09:07 06:05 p/km Normál futás	2	5. hét 13 futás 56.04 km 6:18:44 1 egyéb 3.18 km 0:53:53
3	4 Futás 10.84 km 1:00:56 05:37 p/km Normál futás Futás 10.88 km 1:00:39 05:34 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.34 km 1:07:41 05:58 p/km Normál futás Futás 11.33 km 1:05:44 05:48 p/km Normál futás	7	8 Futás 18.28 km 2:14:12 07:20 p/km Normál futás Futás 18.53 km 2:11:17 07:05 p/km Normál futás	9	6. hét 6 futás 81.2 km 8:40:29
10	11 Futás 7.5 km 51:31 06:52 p/km Normál futás Futás 7.48 km 46:58 06:17 p/km Normál futás	12 Futás 4.25 km 30:42 07:13 p/km Normál futás Futás 4.24 km 23:51 05:38 p/km Normál futás	13 Futás 10.1 km 57:56 05:44 p/km Normál futás Futás 10.23 km 56:40 05:32 p/km Normál futás	14	15 Futás 25.21 km 2:44:33 06:32 p/km Normál futás Futás 25.43 km 2:38:03 06:13 p/km Normál futás	16	7. hét 8 futás 94.44 km 9:50:14
17	18 Futás 13.03 km 1:12:06 05:32 p/km Normál futás Futás 13.05 km 1:10:28 05:24 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 8.28 km 48:52 05:54 p/km Normál futás Futás 8.22 km 44:03 05:22 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.32 km 1:26:39 07:39 p/km Normál futás Futás 11.45 km 1:16:01 06:38 p/km Normál futás Futás 17.95 km 2:18:26 07:43 p/km Normál futás Futás 18.13 km 2:01:43 06:43 p/km Normál futás	8. hét 8 futás 101.43 km 10:58:18
24	25	26	27	28	29	1	9. hét

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	300.01 km	32:01:19	25.43 km	2:44:33
Összesen	26	300.01 km	32:01:19	25.43 km	2:44:33

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	332	3903.85 km	437:07:01	110.12 km	14:50:52
Bringázás	36	399.34 km	32:51:14	30.53 km	4:05:34
Túra	5	86.52 km	17:34:02	22.41 km	5:05:00
Egyéb	39	-	32:33:37	-	6:21:17
Összesen	412	4554.64 km	520:05:54	110.120 km	14:50:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés