SerlyVali 11.32 km Futás 2020-02-23-n 10:04-kor

SerlyVali futás

2020.02.23 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:39

Távolság

11.32 km Szint: 350 m

Tempó

07:39 p/km (7.84 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 350 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:30	1	08:30	7.06	46	85	151	119
00:06:30	1	06:30	9.23	22	114	186	151
00:08:02	1	08:02	7.47	21	90	179	138
00:06:36	1	06:36	9.09	32	137	179	165
00:11:13	1	11:13	5.35	43	91	180	143
00:07:42	1	07:42	7.79	73	157	192	175
00:07:19	1	07:19	8.20	44	163	188	174
00:08:42	1	08:42	6.90	9	92	183	148
00:06:27	1	06:27	9.30	43	165	186	177
00:08:34	1	08:34	7.00	12	98	189	148
00:05:16	1	05:16	11.39	0	162	183	171
00:01:48	0.32	05:38	10.67	4	162	182	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.