Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Schierjuhasztoto edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 53.32 km 2:26:45 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 15.1 km 3:16:41 13:02 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 58.91 km 2:41:07 02:44 p/km Normál tekerés	29	30	1 Bringázás 13.41 km 3:10:27 14:12 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 76.37 km 2:46:57 02:11 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 167.24 km 5:46:36 02:04 p/km Normál tekerés	26. hét 6 bringázás 384.35 km 20:08:33
4 Bringázás 4.52 km 12:00 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 3.18 km 08:35 02:42 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 23.02 km 57:21 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 3.35 km 09:28 02:50 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 15.18 km 32:35 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 14.83 km 2:45:13 11:08 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 48.48 km 2:21:39 02:55 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 46.08 km 2:09:05 02:48 p/km Normál tekerés	10	27. hét 8 bringázás 158.64 km 9:15:56
11 Futás 5.03 km 35:02 06:58 p/km Normál futás	12 Bringázás 50.91 km 2:04:33 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 2.54 km 06:22 02:30 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 53.65 km 2:35:01 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 13.27 km 1:32:13 06:57 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 9.86 km 22:36 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 34.69 km 59:20 01:43 p/km Normál tekerés Bringázás 38.89 km 1:06:03 01:42 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 34.62 km 1:02:59 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 34.51 km 1:01:24 01:47 p/km Normál tekerés	28. hét 1 futás 5.03 km 0:35:02 9 bringázás 272.94 km 10:50:31
18	19 Bringázás 4.96 km 11:08:04 02:14:41 p/km Normál tekerés	20	21 Bringázás 52.58 km 2:29:50 02:51 p/km Normál tekerés	22	23	24	29. hét 2 bringázás 57.54 km 13:37:54
25	26 Bringázás 73.85 km 2:19:59 01:54 p/km Normál tekerés Bringázás 2.58 km 06:14 02:25 p/km Normál tekerés	27	28	29 Bringázás 55.65 km 2:33:26 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 16.66 km 1:07:51 04:04 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 64.76 km 2:47:54 02:36 p/km Normál tekerés	31	30. hét 5 bringázás 213.5 km 8:55:24

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.03 km	0:35:02	5.03 km	0:35:02
Bringázás	27	959.64 km	54:23:45	167.24 km	11:08:04
Összesen	28	964.67 km	54:58:47	167.24 km	11:08:04

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	24.01 km	5:12:42	10.35 km	2:58:50
Bringázás	380	16180.67 km	730:10:55	192.03 km	23:17:58
Jóga	1	-	1:08:57	-	1:08:57
Erősport	32	0 kg	13:57:57	0 kg	0:56:26
Egyéb	10	-	2:48:02	-	0:30:10
Összesen	429	16244.45 km	753:18:33	192.030 km	23:17:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés