Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Schierjuhasztoto edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Bringázás 45.88 km 2:17:08 02:59 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 55.9 km 2:26:03 02:37 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 127.62 km 3:42:39 01:45 p/km Normál tekerés	7	31. hét 3 bringázás 229.4 km 8:25:50
8	9	10 Erősport 0 kg 14:17 Súlyemelés	11 Erősport 0 kg 14:38 Súlyemelés	12	13	14 Bringázás 94.89 km 3:49:20 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 102.37 km 3:59:59 02:21 p/km Normál tekerés	32. hét 2 erősport 0:28:55 2 bringázás 197.26 km 7:49:19
15 Bringázás 43.17 km 2:08:59 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 2.57 km 06:07 02:23 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 61.52 km 2:34:23 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 2.58 km 06:14 02:25 p/km Normál tekerés	17	18	19 Bringázás 41.73 km 1:12:25 01:44 p/km Normál tekerés Bringázás 3.49 km 08:10 02:20 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 34.98 km 1:19:50 02:17 p/km Normál tekerés	21	33. hét 7 bringázás 190.04 km 7:36:08
22	23	24 Bringázás 49.83 km 2:14:59 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 44.05 km 1:29:52 02:02 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 44.63 km 2:19:21 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 2.6 km 06:30 02:30 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 39.32 km 1:52:43 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 2.82 km 07:27 02:39 p/km Normál tekerés	27	28	34. hét 6 bringázás 183.25 km 8:10:52
29 Bringázás 35.55 km 1:23:16 02:21 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 74.38 km 2:14:41 01:49 p/km Normál tekerés Bringázás 2.14 km 05:56 02:46 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 11.75 km 1:25:45 07:18 p/km Normál tekerés Jóga 1:08:57 Jógázás	1 Bringázás 80.26 km 3:00:45 02:15 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 5.84 km 12:59 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 65.04 km 2:09:02 01:59 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 58.71 km 2:37:16 02:41 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 85.71 km 2:42:00 01:53 p/km Normál tekerés	35. hét 9 bringázás 419.38 km 15:51:40 1 jóga 1:08:57

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	22	923.77 km	37:11:47	127.62 km	3:59:59
Jóga	1	-	1:08:57	-	1:08:57
Erősport	2	0 kg	0:28:55	0 kg	0:14:38
Összesen	25	923.77 km	38:49:39	127.62 km	3:59:59

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	24.01 km	5:12:42	10.35 km	2:58:50
Bringázás	380	16180.67 km	730:10:55	192.03 km	23:17:58
Jóga	1	-	1:08:57	-	1:08:57
Erősport	32	0 kg	13:57:57	0 kg	0:56:26
Egyéb	10	-	2:48:02	-	0:30:10
Összesen	429	16244.45 km	753:18:33	192.030 km	23:17:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés