Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Schierjuhasztoto edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 100.39 km 4:08:05 02:28 p/km Normál tekerés	2	3	4	5	6 Bringázás 128.8 km 4:35:16 02:08 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 94.71 km 3:52:23 02:27 p/km Normál tekerés	44. hét 3 bringázás 323.9 km 12:35:44
8	9 Bringázás 31.1 km 1:28:34 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 5.1 km 13:50 02:43 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 5.75 km 20:34 03:35 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 43.59 km 2:06:50 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 4.75 km 13:19 02:48 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 42.45 km 1:50:56 02:37 p/km Normál tekerés	45. hét 6 bringázás 132.74 km 6:14:03
15 Futás 11.02 km 58:33 05:19 p/km Normál futás Futás 9.21 km 52:51 05:44 p/km Normál futás	16 Futás 11.55 km 1:05:33 05:41 p/km Normál futás Bringázás 4.34 km 19:23 04:28 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 44.16 km 2:09:25 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 24.53 km 58:39 02:23 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 20.06 km 50:19 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 9.89 km 20:29 02:04 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 94.68 km 4:24:26 02:48 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 72.58 km 3:35:04 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 51.73 km 2:38:40 03:04 p/km Normál tekerés	46. hét 3 futás 31.78 km 2:56:57 8 bringázás 321.97 km 15:16:25
22 Bringázás 43.83 km 2:13:34 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 5.12 km 14:47 02:53 p/km Normál tekerés	23	24	25 Bringázás 40.2 km 1:37:20 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 5.05 km 12:48 02:32 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 65.28 km 2:42:19 02:29 p/km Normál tekerés	28	47. hét 5 bringázás 159.48 km 7:00:48
29	30	1	2	3 Bringázás 19.18 km 47:14 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 10.04 km 21:57 02:11 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 55.33 km 2:54:18 03:09 p/km Normál tekerés	5	48. hét 3 bringázás 84.55 km 4:03:29

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	31.78 km	2:56:57	11.55 km	1:05:33
Bringázás	22	938.09 km	41:07:00	128.8 km	4:35:16
Összesen	25	969.87 km	44:03:57	128.8 km	4:35:16

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	42.51 km	4:21:29	11.55 km	1:05:33
Bringázás	233	10381.78 km	488:10:25	302.34 km	13:39:14
Túra	2	16.04 km	4:41:19	10.66 km	3:09:56
Egyéb	1	-	0:08:20	-	0:08:20
Összesen	242	10440.33 km	497:21:33	302.340 km	13:39:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés