Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Schierjuhasztoto edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 5.12 km 17:35 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 4.43 km 16:32 03:44 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 9.35 km 23:21 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 36.45 km 1:42:45 02:49 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 44.81 km 1:59:45 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 21.23 km 47:34 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 21.23 km 47:34 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 21.23 km 47:34 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 21.23 km 47:34 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 21.23 km 47:34 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 21.23 km 47:34 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 21.23 km 47:34 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 21.23 km 47:34 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 21.23 km 47:34 02:14 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 57.78 km 2:43:47 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 31.19 km 1:12:28 02:19 p/km Normál tekerés Egyéb 08:20 Edzés	2 Bringázás 147.45 km 5:27:22 02:13 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 48.48 km 2:12:06 02:43 p/km Normál tekerés	39. hét 18 bringázás 576.13 km 23:23:47 1 egyéb 0:08:20
4 Bringázás 86.29 km 2:53:42 02:01 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 53.84 km 2:25:28 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 21.01 km 57:18 02:44 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 15.82 km 1:24:21 05:20 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 78.69 km 6:56:27 05:18 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 67.06 km 2:39:45 02:23 p/km Normál tekerés Futás 5.13 km 31:09 06:04 p/km Normál futás	9 Bringázás 88.94 km 3:12:11 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 3.35 km 11:05 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 8.02 km 43:44 05:27 p/km Normál tekerés	10	40. hét 9 bringázás 423.02 km 21:24:01 1 futás 5.13 km 0:31:09
11 Bringázás 44.31 km 2:05:16 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 7.13 km 18:31 02:36 p/km Normál tekerés	12	13	14 Bringázás 45.18 km 2:09:17 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 14.87 km 34:31 02:19 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 48.35 km 1:52:51 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 4.9 km 14:59 03:03 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 53.88 km 2:27:44 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 60.47 km 2:56:19 02:55 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 77.07 km 3:45:43 02:56 p/km Normál tekerés	41. hét 9 bringázás 356.16 km 16:25:11
18	19 Bringázás 44.43 km 2:09:39 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 4.83 km 14:12 02:56 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 52.39 km 2:24:37 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 36.62 km 1:21:55 02:14 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 44.6 km 2:05:18 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 4.92 km 13:51 02:49 p/km Normál tekerés	22	23 Bringázás 68.16 km 3:12:19 02:49 p/km Normál tekerés Túra 10.66 km 3:09:56 17:49 p/km Séta	24 Túra 5.38 km 1:31:23 16:59 p/km Séta	42. hét 7 bringázás 255.95 km 11:41:51 2 túra 16.04 km 4:41:19
25 Bringázás 20.56 km 54:22 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 13.59 km 37:16 02:45 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 20.54 km 57:29 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 45.11 km 2:07:46 02:50 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 44.81 km 2:09:36 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 52.53 km 1:54:53 02:11 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 44.48 km 2:00:07 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 10.02 km 22:28 02:15 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 47.68 km 2:07:57 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 26.89 km 1:03:05 02:21 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 154.1 km 5:52:58 02:17 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 69.14 km 2:38:36 02:18 p/km Normál tekerés	43. hét 12 bringázás 549.45 km 22:46:33

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.13 km	0:31:09	5.13 km	0:31:09
Bringázás	41	1869.48 km	83:53:19	154.1 km	6:56:27
Túra	2	16.04 km	4:41:19	10.66 km	3:09:56
Egyéb	1	-	0:08:20	-	0:08:20
Összesen	45	1890.65 km	89:14:07	154.1 km	6:56:27

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	42.51 km	4:21:29	11.55 km	1:05:33
Bringázás	233	10381.78 km	488:10:25	302.34 km	13:39:14
Túra	2	16.04 km	4:41:19	10.66 km	3:09:56
Egyéb	1	-	0:08:20	-	0:08:20
Összesen	242	10440.33 km	497:21:33	302.340 km	13:39:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés