S.Andi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
36. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
2.02 km
12:14 06:03 p/km Laza futás |
16
|
17
3 km
18:17 06:06 p/km Laza futás |
18
|
37. hét
5.02 km
0:30:31 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
38. hét
|
|
26
3.61 km
22:57 06:21 p/km Laza futás |
27
|
28
3.61 km
23:04 06:23 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
7.22 km
0:46:01 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 12.24 km | 1:16:32 |
3.61 km |
0:23:04 |
| Összesen | 4 | 12.24 km | 1:16:32 |
3.61 km | 0:23:04 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 253.25 km | 25:52:20 |
10 km |
1:03:00 |
| Összesen | 58 | 253.25 km | 25:52:20 |
10.000 km | 1:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
