HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
4.21 km
24:16 05:46 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
4.21 km
0:24:16 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
6.05 km
36:01 05:57 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
6.05 km
0:36:01 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 6.05 km | 0:36:01 |
6.05 km |
0:36:01 |
Összesen | 1 | 6.05 km | 0:36:01 |
6.05 km | 0:36:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
45 | 322.61 km | 32:15:23 |
13 km |
1:22:09 |
Összesen | 45 | 322.61 km | 32:15:23 |
13.000 km | 1:22:09 |