Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
52. hét
2
3
4
5
6
7
8
1. hét
9
10
11
12
13
14
15
2. hét
16
17
18
19
20
21
22
3. hét
23
3.02 km
19:53
06:35 p/km
24
25
26
27
28
2.85 km
18:30
06:29 p/km
29
2.18 km
14:00
06:25 p/km
4. hét
3 futás
8.05 km
0:52:23
30
31
1
2
3
4
5
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 8.05 km

0:52:23

3.02 km

0:19:53

Összesen 3 8.05 km

0:52:23

3.02 km

0:19:53

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 8.05 km

0:52:23

3.02 km

0:19:53

Összesen 3 8.05 km

0:52:23

3.020 km

0:19:53