Edzéseim - 2022 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.01 km 51:56 06:29 p/km Normál futás Egyéb 08:18 Edzés	2 Futás 8.02 km 51:55 06:28 p/km Normál futás Egyéb 08:31 Edzés	3 Futás 6.01 km 38:30 06:24 p/km Normál futás Egyéb 07:39 Edzés Egyéb 12:32 Edzés	4	5 Futás 71.49 km 8:48:25 07:23 p/km Normál futás Egyéb 22:30 Edzés	6 Túra 4.02 km 53:55 13:25 p/km Séta	7 Egyéb 10:41 Edzés	31. hét 4 futás 93.53 km 11:10:46 6 egyéb 0.27 km 1:10:11 1 túra 4.02 km 0:53:55
8	9 Egyéb 10:12 Edzés	10 Túra 5 km 1:19:44 15:57 p/km Séta	11 Túra 2.01 km 30:06 14:59 p/km Séta Túra 2.44 km 42:46 17:32 p/km Séta	12 Futás 10.43 km 1:08:08 06:32 p/km Normál futás Egyéb 06:19 Edzés Túra 1.32 km 19:53 15:04 p/km Séta Túra 3.49 km 1:03:47 18:17 p/km Séta Túra 6.25 km 2:09:47 20:46 p/km Séta	13 Futás 10.2 km 1:08:54 06:45 p/km Normál futás Egyéb 08:15 Edzés Túra 1.71 km 28:39 16:45 p/km Séta Bringázás 25.01 km 2:26:24 05:51 p/km Normál tekerés Túra 2.23 km 33:57 15:13 p/km Séta	14 Futás 11.2 km 1:17:02 06:53 p/km Normál futás Egyéb 08:25 Edzés Túra 1.87 km 30:40 16:24 p/km Séta Túra 3.02 km 1:02:26 20:40 p/km Séta	32. hét 4 egyéb 0.16 km 0:33:11 10 túra 29.34 km 8:41:45 3 futás 31.83 km 3:34:04 1 bringázás 25.01 km 2:26:24
15 Futás 13.16 km 1:23:47 06:22 p/km Normál futás Egyéb 09:31 Edzés Túra 3 km 1:07:33 22:31 p/km Séta Túra 5.06 km 2:21:24 27:57 p/km Séta	16 Futás 15.96 km 1:45:02 06:35 p/km Normál futás Egyéb 10:39 Edzés Túra 2.29 km 36:25 15:54 p/km Séta Túra 1.8 km 30:20 16:51 p/km Séta	17 Futás 1.61 km 10:31 06:32 p/km Normál futás Futás 26.53 km 3:09:39 07:09 p/km Normál futás Túra 1.55 km 23:43 15:18 p/km Séta Egyéb 07:00 Edzés Túra 1.79 km 28:09 15:44 p/km Séta Túra 1.83 km 30:34 16:42 p/km Séta	18 Túra 9.76 km 3:29:55 21:30 p/km Séta Túra 1.79 km 28:25 15:53 p/km Séta Túra 1.79 km 28:28 15:54 p/km Séta	19 Futás 10.01 km 1:04:48 06:28 p/km Normál futás Egyéb 06:53 Edzés Túra 3.01 km 58:33 19:27 p/km Séta Túra 6.13 km 3:05:10 30:12 p/km Séta Túra 2.04 km 38:37 18:56 p/km Séta	20	21	33. hét 5 futás 67.27 km 7:33:47 4 egyéb 0.08 km 0:34:03 13 túra 41.84 km 15:07:16
22 Futás 10.01 km 1:04:17 06:25 p/km Normál futás Egyéb 08:02 Edzés	23 Egyéb 10:09 Edzés Egyéb 10:09 Edzés Futás 8.38 km 1:09:18 08:16 p/km Normál futás Egyéb 07:31 Edzés	24 Futás 6.01 km 40:03 06:40 p/km Normál futás Egyéb 08:22 Edzés	25 Futás 11.01 km 1:07:39 06:09 p/km Normál futás	26 Futás 10.01 km 1:04:41 06:28 p/km Normál futás Egyéb 10:04 Edzés	27 Futás 12.27 km 1:31:55 07:29 p/km Normál futás Egyéb 08:32 Edzés Egyéb 10:04 Edzés Túra 7.06 km 2:09:03 18:17 p/km Séta	28 Bringázás 7.54 km 52:27 06:57 p/km Normál tekerés	34. hét 6 futás 57.69 km 6:37:53 8 egyéb 0.23 km 1:12:53 1 túra 7.06 km 2:09:03 1 bringázás 7.54 km 0:52:27
29 Futás 7.01 km 45:07 06:26 p/km Normál futás Egyéb 07:58 Edzés	30	31	1 Futás 8.01 km 51:22 06:25 p/km Normál futás	2 Futás 8.01 km 52:02 06:30 p/km Normál futás Egyéb 05:37 Edzés	3 Futás 8.01 km 52:06 06:30 p/km Normál futás Futás 1.68 km 10:48 06:26 p/km Normál futás	4	35. hét 5 futás 32.72 km 3:31:25 2 egyéb 0.1 km 0:13:35

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	257.33 km	29:41:37	71.49 km	8:48:25
Bringázás	2	32.55 km	3:18:51	25.01 km	2:26:24
Túra	25	82.26 km	26:51:59	9.76 km	3:29:55
Egyéb	23	-	3:38:16	-	0:22:30
Összesen	69	372.95 km	63:30:43	71.49 km	8:48:25

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	3302.5 km	368:32:33	71.49 km	8:48:25
Bringázás	49	347.9 km	36:16:54	25.01 km	2:26:24
Túra	171	647.73 km	186:53:47	9.76 km	3:29:55
Egyéb	376	-	77:25:52	-	2:30:34
Összesen	869	4356.23 km	669:09:06	71.490 km	8:48:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés