Edzéseim - 2022 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.01 km 35:28 05:54 p/km Normál futás Egyéb 10:03 Edzés Bringázás 5.69 km 17:53 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 6.16 km 48:41 07:54 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 15:59 02:55 p/km Normál tekerés	28 Futás 6.01 km 36:00 05:59 p/km Normál futás Egyéb 23:03 Edzés Bringázás 5.74 km 17:41 03:05 p/km Normál tekerés Túra 3.68 km 1:06:57 18:12 p/km Séta Bringázás 5.51 km 17:22 03:09 p/km Normál tekerés	29 Futás 4.01 km 23:41 05:54 p/km Normál futás Egyéb 18:30 Edzés	30 Futás 4.01 km 24:01 05:59 p/km Normál futás Egyéb 15:09 Edzés Bringázás 5.42 km 42:53 07:55 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 65.07 km 7:31:05 06:56 p/km Normál futás Egyéb 06:30 Edzés	3 Egyéb 25:01 Edzés Túra 6.35 km 1:52:20 17:41 p/km Séta	26. hét 5 futás 85.11 km 9:30:15 6 egyéb 0.36 km 1:38:16 6 bringázás 34 km 2:40:29 2 túra 10.03 km 2:59:17
4 Futás 4.01 km 27:22 06:49 p/km Normál futás Egyéb 21:47 Edzés	5 Egyéb 17:52 Edzés	6 Egyéb 24:24 Edzés Túra 2.54 km 29:30 11:37 p/km Séta	7 Túra 7.01 km 1:48:16 15:27 p/km Séta Egyéb 19:23 Edzés	8	9 Egyéb 17:45 Edzés	10	27. hét 1 futás 4.01 km 0:27:22 5 egyéb 0.33 km 1:41:11 2 túra 9.55 km 2:17:46
11 Futás 10.02 km 1:04:42 06:27 p/km Normál futás Túra 2.63 km 1:05:35 24:56 p/km Séta	12 Futás 10.01 km 1:04:29 06:27 p/km Normál futás Egyéb 08:48 Edzés Túra 4.81 km 1:16:47 15:58 p/km Séta	13 Futás 10.01 km 1:00:04 06:00 p/km Normál futás Bringázás 7.13 km 52:10 07:19 p/km Normál tekerés	14 Futás 10.01 km 1:04:54 06:29 p/km Normál futás Egyéb 07:33 Edzés	15 Futás 10.01 km 1:03:49 06:23 p/km Normál futás	16 Túra 6.03 km 1:27:58 14:35 p/km Séta Futás 19.96 km 1:58:56 05:58 p/km Normál futás Egyéb 18:05 Edzés	17 Túra 3.7 km 1:00:27 16:20 p/km Séta	28. hét 6 futás 70.02 km 7:16:54 4 túra 17.17 km 4:50:47 3 egyéb 0.13 km 0:34:26 1 bringázás 7.13 km 0:52:10
18 Futás 8.02 km 52:01 06:29 p/km Normál futás Egyéb 09:38 Edzés Egyéb 20:17 Edzés Egyéb 10:42 Edzés	19 Futás 7.08 km 1:14:10 10:29 p/km Normál futás Egyéb 06:17 Edzés	20 Futás 10.01 km 1:05:02 06:30 p/km Normál futás Egyéb 06:47 Edzés Egyéb 20:20 Edzés Egyéb 10:08 Edzés	21 Futás 11 km 1:06:34 06:03 p/km Normál futás Egyéb 06:55 Edzés	22	23 Futás 30.01 km 3:36:27 07:13 p/km Normál futás Egyéb 17:28 Edzés	24	29. hét 5 futás 66.12 km 7:54:14 9 egyéb 3 km 1:48:32
25 Futás 8.01 km 51:55 06:29 p/km Normál futás Egyéb 08:19 Edzés Egyéb 20:15 Edzés Egyéb 11:36 Edzés	26 Futás 6.27 km 1:00:06 09:35 p/km Normál futás Túra 1 km 12:33 12:33 p/km Séta	27 Futás 9.01 km 53:48 05:58 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 52:04 06:30 p/km Normál futás Egyéb 08:14 Edzés Egyéb 20:05 Edzés Egyéb 10:41 Edzés	29 Futás 8.01 km 52:06 06:30 p/km Normál futás Egyéb 18:01 Edzés	30 Futás 30.01 km 3:37:39 07:15 p/km Normál futás Egyéb 09:31 Edzés Túra 4.87 km 1:09:36 14:17 p/km Séta	31 Túra 2.38 km 20:30 08:37 p/km Séta	30. hét 6 futás 69.32 km 8:07:38 8 egyéb 0.53 km 1:46:42 3 túra 8.25 km 1:42:39

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	274.54 km	31:17:13	65.07 km	7:31:05
Bringázás	1	7.13 km	0:52:10	7.13 km	0:52:10
Túra	10	41.32 km	10:43:32	7.01 km	1:52:20
Egyéb	27	-	6:22:22	-	0:25:01
Összesen	57	327.09 km	49:15:17	65.07 km	7:31:05

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	3302.5 km	368:32:33	71.49 km	8:48:25
Bringázás	49	347.9 km	36:16:54	25.01 km	2:26:24
Túra	171	647.73 km	186:53:47	9.76 km	3:29:55
Egyéb	376	-	77:25:52	-	2:30:34
Összesen	869	4356.23 km	669:09:06	71.490 km	8:48:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés