Edzéseim - 2022 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 8.01 km 55:22 06:55 p/km Normál futás Egyéb 07:54 Edzés Egyéb 10:15 Edzés	1 Futás 6.01 km 38:21 06:23 p/km Normál futás Egyéb 07:13 Edzés Túra 2.39 km 45:51 19:11 p/km Séta	2 Túra 4.01 km 1:16:08 18:59 p/km Séta	3 Egyéb 43:58 Edzés Futás 6.01 km 37:58 06:19 p/km Normál futás Egyéb 08:23 Edzés	4 Futás 4.01 km 23:31 05:52 p/km Normál futás Egyéb 05:30 Edzés Túra 6 km 1:34:02 15:40 p/km Séta Egyéb 20:06 Edzés	5 Túra 5.01 km 1:41:36 20:17 p/km Séta Egyéb 20:10 Edzés	6 Futás 46.14 km 5:38:41 07:20 p/km Normál futás Egyéb 09:28 Edzés Egyéb 20:13 Edzés	9. hét 5 futás 70.18 km 8:13:53 10 egyéb 0.84 km 2:33:10 4 túra 17.41 km 5:17:37
7 Egyéb 10:09 Edzés Egyéb 10:23 Edzés	8 Futás 8.01 km 55:15 06:54 p/km Normál futás Egyéb 09:09 Edzés Túra 3.65 km 59:10 16:13 p/km Séta Egyéb 14:24 Edzés	9 Futás 8.01 km 54:24 06:47 p/km Normál futás Egyéb 07:26 Edzés Egyéb 10:38 Edzés	10 Egyéb 45:58 Edzés Túra 5.02 km 1:20:24 16:01 p/km Séta Egyéb 13:06 Edzés	11 Futás 8.01 km 56:01 07:00 p/km Normál futás Egyéb 07:43 Edzés Túra 3.95 km 52:06 13:11 p/km Séta Egyéb 12:00 Edzés	12 Futás 8 km 54:50 06:51 p/km Normál futás Egyéb 07:57 Edzés Egyéb 10:15 Edzés	13 Egyéb 06:32 Edzés Egyéb 11:41 Edzés	10. hét 14 egyéb 1.08 km 2:57:21 4 futás 32.03 km 3:40:30 3 túra 12.62 km 3:11:40
14 Futás 8 km 53:35 06:42 p/km Normál futás Egyéb 07:19 Edzés Túra 7.39 km 2:19:38 18:54 p/km Séta Egyéb 10:51 Edzés	15 Túra 4.01 km 1:14:30 18:35 p/km Séta	16 Futás 10.02 km 1:09:50 06:58 p/km Normál futás Egyéb 10:28 Edzés Egyéb 10:14 Edzés	17 Egyéb 31:44 Edzés	18 Futás 10.01 km 1:07:15 06:43 p/km Normál futás Egyéb 06:33 Edzés Túra 7.01 km 1:59:10 17:00 p/km Séta Egyéb 10:17 Edzés	19 Futás 16.02 km 1:50:45 06:55 p/km Normál futás Egyéb 08:42 Edzés Egyéb 10:02 Edzés Bringázás 3.39 km 23:58 07:04 p/km Normál tekerés Túra 2 km 29:07 14:34 p/km Séta	20 Túra 2 km 27:18 13:39 p/km Séta Túra 5.29 km 1:29:46 16:58 p/km Séta	11. hét 4 futás 44.05 km 5:01:25 9 egyéb 0.88 km 1:46:10 6 túra 27.7 km 7:59:29 1 bringázás 3.39 km 0:23:58
21 Futás 10.01 km 1:08:57 06:53 p/km Normál futás Egyéb 07:32 Edzés Bringázás 7 km 1:00:22 08:37 p/km Normál tekerés	22	23 Futás 10.02 km 1:06:51 06:40 p/km Normál futás Túra 6.43 km 1:42:53 16:00 p/km Séta Egyéb 06:58 Edzés Egyéb 10:15 Edzés	24 Egyéb 36:53 Edzés Futás 10.01 km 1:08:42 06:52 p/km Normál futás Egyéb 06:52 Edzés Túra 4.24 km 1:05:49 15:31 p/km Séta Egyéb 10:18 Edzés	25	26 Futás 20.01 km 2:18:14 06:54 p/km Normál futás Egyéb 07:32 Edzés Egyéb 10:17 Edzés Egyéb 56:55 Edzés	27	12. hét 4 futás 50.05 km 5:42:44 9 egyéb 8.79 km 2:33:32 1 bringázás 7 km 1:00:22 2 túra 10.67 km 2:48:42
28 Futás 10.01 km 1:06:52 06:41 p/km Normál futás Egyéb 06:03 Edzés	29 Futás 10.02 km 1:07:22 06:43 p/km Normál futás Egyéb 06:48 Edzés Túra 4.12 km 1:15:33 18:20 p/km Séta	30 Futás 10.02 km 1:07:04 06:42 p/km Normál futás Egyéb 05:55 Edzés Túra 5.46 km 1:37:55 17:56 p/km Séta	31 Egyéb 39:21 Edzés Futás 10.01 km 1:07:13 06:43 p/km Normál futás Egyéb 07:00 Edzés	1 Túra 4.03 km 1:03:52 15:51 p/km Séta	2 Futás 30.01 km 3:25:05 06:50 p/km Normál futás Egyéb 09:00 Edzés Túra 4.17 km 1:45:12 25:14 p/km Séta Egyéb 20:36 Edzés	3	13. hét 5 futás 70.07 km 7:53:36 7 egyéb 0.89 km 1:34:43 4 túra 17.78 km 5:42:32

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	228.36 km	26:11:41	46.14 km	5:38:41
Bringázás	2	10.39 km	1:24:20	7 km	1:00:22
Túra	17	77.98 km	22:10:56	7.39 km	2:19:38
Egyéb	45	-	10:37:11	-	0:56:55
Összesen	84	329.03 km	60:24:08	46.14 km	5:38:41

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	3302.5 km	368:32:33	71.49 km	8:48:25
Bringázás	49	347.9 km	36:16:54	25.01 km	2:26:24
Túra	171	647.73 km	186:53:47	9.76 km	3:29:55
Egyéb	376	-	77:25:52	-	2:30:34
Összesen	869	4356.23 km	669:09:06	71.490 km	8:48:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés