Edzéseim - 2022 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 8.01 km 52:01 06:30 p/km Normál futás Egyéb 10:09 Edzés Túra 6.01 km 1:50:33 18:24 p/km Séta Egyéb 11:53 Edzés	2 Futás 8.02 km 52:01 06:29 p/km Normál futás Egyéb 07:51 Edzés Bringázás 6.28 km 1:03:59 10:11 p/km Normál tekerés Egyéb 12:13 Edzés	52. hét 10 egyéb 0.7 km 2:06:21 6 túra 24.12 km 7:17:11 4 futás 32.17 km 3:28:37 2 bringázás 12.2 km 2:01:32
3 Futás 10.04 km 1:09:46 06:57 p/km Normál futás Egyéb 05:59 Edzés Egyéb 11:14 Edzés	4 Futás 8.02 km 51:57 06:29 p/km Normál futás Egyéb 06:51 Edzés Túra 4.01 km 1:24:27 21:04 p/km Séta Egyéb 10:53 Edzés	5 Bringázás 7.11 km 1:07:36 09:30 p/km Normál tekerés	6 Egyéb 36:22 Edzés Futás 8.01 km 55:07 06:53 p/km Normál futás Egyéb 07:28 Edzés Egyéb 14:54 Edzés	7 Futás 8.02 km 47:56 05:59 p/km Normál futás Egyéb 07:25 Edzés Egyéb 11:15 Edzés	8 Futás 12.01 km 1:23:28 06:57 p/km Normál futás Egyéb 08:21 Edzés Túra 5.47 km 1:45:20 19:15 p/km Séta Egyéb 10:26 Edzés	9 Túra 3.32 km 1:22:41 24:54 p/km Séta	1. hét 5 futás 46.1 km 5:08:14 11 egyéb 1.04 km 2:11:08 3 túra 12.8 km 4:32:28 1 bringázás 7.11 km 1:07:36
10 Futás 10.03 km 1:08:52 06:52 p/km Normál futás Egyéb 06:36 Edzés Egyéb 11:17 Edzés	11 Futás 8.02 km 51:49 06:28 p/km Normál futás Egyéb 06:23 Edzés Egyéb 11:20 Edzés	12 Futás 10.01 km 1:09:05 06:54 p/km Normál futás Egyéb 07:00 Edzés Egyéb 13:15 Edzés	13 Egyéb 38:30 Edzés Futás 10.03 km 1:08:52 06:52 p/km Normál futás Egyéb 05:58 Edzés Egyéb 10:10 Edzés	14	15 Futás 16.21 km 1:52:57 06:58 p/km Normál futás Egyéb 07:14 Edzés Túra 5.88 km 1:42:29 17:26 p/km Séta Egyéb 11:45 Edzés	16 Túra 3.37 km 1:14:52 22:13 p/km Séta	2. hét 5 futás 54.3 km 6:11:35 11 egyéb 1.14 km 2:09:28 2 túra 9.25 km 2:57:21
17 Futás 10.02 km 1:09:35 06:57 p/km Normál futás Egyéb 16:33 Edzés Egyéb 10:06 Edzés	18 Futás 12.01 km 1:23:07 06:55 p/km Normál futás Egyéb 06:29 Edzés Egyéb 10:16 Edzés	19 Futás 10.02 km 1:09:02 06:53 p/km Normál futás Egyéb 06:29 Edzés Túra 5.82 km 1:40:59 17:21 p/km Séta Egyéb 10:32 Edzés	20	21 Futás 10.02 km 1:10:02 06:59 p/km Normál futás Egyéb 06:44 Edzés Túra 2.96 km 1:16:30 25:51 p/km Séta Egyéb 10:03 Edzés	22 Futás 22.01 km 2:32:46 06:56 p/km Normál futás Egyéb 08:46 Edzés Túra 3.05 km 1:13:52 24:13 p/km Séta Egyéb 10:16 Edzés	23 Túra 5.84 km 1:30:48 15:33 p/km Séta	3. hét 5 futás 64.08 km 7:24:32 10 egyéb 0.44 km 1:36:14 4 túra 17.67 km 5:42:09
24 Futás 10.02 km 1:08:56 06:53 p/km Normál futás Egyéb 07:10 Edzés Túra 4.04 km 1:40:08 24:47 p/km Séta Egyéb 10:47 Edzés	25 Futás 10.02 km 1:08:43 06:51 p/km Normál futás Egyéb 07:22 Edzés Egyéb 12:21 Edzés	26 Futás 10.02 km 1:09:46 06:58 p/km Normál futás Egyéb 06:21 Edzés Túra 3.84 km 1:34:49 24:42 p/km Séta Egyéb 11:51 Edzés	27 Futás 10.02 km 1:09:39 06:57 p/km Normál futás Egyéb 06:13 Edzés Egyéb 11:17 Edzés	28 Futás 10.01 km 1:09:55 06:59 p/km Normál futás Egyéb 07:01 Edzés Túra 4.85 km 1:19:23 16:22 p/km Séta Egyéb 11:25 Edzés	29 Futás 26.03 km 2:59:35 06:54 p/km Normál futás Egyéb 07:48 Edzés Túra 3.19 km 1:15:50 23:46 p/km Séta Egyéb 12:31 Edzés	30 Túra 2.83 km 42:54 15:10 p/km Séta Túra 3.44 km 56:39 16:28 p/km Séta	4. hét 6 futás 76.12 km 8:46:34 12 egyéb 0.45 km 1:52:07 6 túra 22.19 km 7:29:43
31 Futás 10.01 km 1:09:25 06:56 p/km Normál futás Egyéb 06:28 Edzés Egyéb 10:47 Edzés	1 Futás 10.02 km 1:10:02 06:59 p/km Normál futás Egyéb 05:48 Edzés Túra 4.38 km 1:28:56 20:18 p/km Séta Egyéb 10:13 Edzés	2 Futás 10.02 km 1:08:31 06:50 p/km Normál futás	3 Túra 4.3 km 1:07:59 15:49 p/km Séta	4 Futás 8.02 km 47:22 05:54 p/km Normál futás Egyéb 06:56 Edzés Egyéb 11:11 Edzés	5 Futás 32.01 km 3:43:07 06:58 p/km Normál futás Egyéb 09:46 Edzés Egyéb 10:24 Edzés	6 Túra 6.17 km 1:30:41 14:42 p/km Séta	5. hét 5 futás 70.08 km 7:58:27 8 egyéb 0.36 km 1:11:33 3 túra 14.85 km 4:07:36

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	266.64 km	30:24:22	26.03 km	2:59:35
Bringázás	2	13.39 km	2:11:35	7.11 km	1:07:36
Túra	16	67.92 km	22:32:14	6.01 km	1:50:33
Egyéb	50	-	8:48:18	-	0:38:30
Összesen	92	351.28 km	63:56:29	26.03 km	2:59:35

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	3302.5 km	368:32:33	71.49 km	8:48:25
Bringázás	49	347.9 km	36:16:54	25.01 km	2:26:24
Túra	171	647.73 km	186:53:47	9.76 km	3:29:55
Egyéb	376	-	77:25:52	-	2:30:34
Összesen	869	4356.23 km	669:09:06	71.490 km	8:48:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés