Edzéseim - 2021 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 5.8 km 51:51 08:56 p/km Normál tekerés	30 Futás 8.01 km 49:28 06:11 p/km Normál futás Túra 4.02 km 1:05:36 16:19 p/km Séta	1 Futás 7.01 km 41:19 05:54 p/km Normál futás Egyéb 01:50 Edzés	2 Egyéb 33:47 Edzés Bringázás 9.24 km 1:10:23 07:37 p/km Normál tekerés Bringázás 9.24 km 1:10:23 07:37 p/km Normál tekerés Egyéb 01:53 Edzés	3 Bringázás 6.32 km 56:52 09:00 p/km Normál tekerés Egyéb 01:51 Edzés	4 Egyéb 01:51 Edzés	5 Túra 2.96 km 55:50 18:52 p/km Séta Egyéb 02:09 Edzés	48. hét 4 bringázás 30.6 km 4:09:29 2 futás 15.02 km 1:30:47 2 túra 6.98 km 2:01:26 6 egyéb 0.86 km 0:43:21
6 Egyéb 02:01 Edzés	7 Futás 8.01 km 47:03 05:52 p/km Normál futás Egyéb 04:32 Edzés Bringázás 7.06 km 58:59 08:21 p/km Normál tekerés Egyéb 02:04 Edzés	8 Futás 9.01 km 53:15 05:55 p/km Normál futás Bringázás 9 km 1:11:25 07:56 p/km Normál tekerés Egyéb 01:55 Edzés	9 Egyéb 36:41 Edzés Egyéb 4:49:08 Edzés Egyéb 01:56 Edzés	10 Túra 6.02 km 1:36:30 16:02 p/km Séta Egyéb 01:56 Edzés	11 Futás 10.01 km 58:29 05:51 p/km Normál futás Bringázás 6.51 km 1:00:13 09:15 p/km Normál tekerés Egyéb 02:02 Edzés	12 Egyéb 02:04 Edzés Egyéb 18:07 Edzés	49. hét 11 egyéb 11.8 km 6:02:26 3 futás 27.03 km 2:38:47 3 bringázás 22.57 km 3:10:37 1 túra 6.02 km 1:36:30
13 Futás 5.1 km 31:39 06:12 p/km Normál futás Egyéb 02:05 Edzés	14 Futás 5.09 km 31:13 06:08 p/km Normál futás Túra 5.02 km 1:19:24 15:49 p/km Séta	15 Bringázás 8.28 km 1:08:41 08:18 p/km Normál tekerés Egyéb 04:28 Edzés	16 Egyéb 40:56 Edzés	17	18 Túra 5.68 km 1:30:24 15:55 p/km Séta Egyéb 10:04 Edzés	19 Túra 2.01 km 25:53 12:53 p/km Séta Futás 7.15 km 41:23 05:47 p/km Normál futás Egyéb 11:32 Edzés Bringázás 9.08 km 1:00:02 06:37 p/km Normál tekerés	50. hét 3 futás 17.34 km 1:44:15 5 egyéb 0.56 km 1:09:05 3 túra 12.71 km 3:15:41 2 bringázás 17.36 km 2:08:43
20	21 Futás 4.1 km 26:45 06:31 p/km Normál futás	22	23 Túra 4.05 km 1:00:35 14:58 p/km Séta Egyéb 12:16 Edzés	24 Egyéb 06:41 Edzés Egyéb 16:23 Edzés	25 Túra 2.01 km 27:40 13:46 p/km Séta Túra 6.62 km 1:48:57 16:27 p/km Séta	26	51. hét 1 futás 4.1 km 0:26:45 3 túra 12.68 km 3:17:12 3 egyéb 0.18 km 0:35:20
27 Egyéb 15:03 Edzés	28 Túra 2.06 km 27:38 13:25 p/km Séta Túra 6.01 km 1:51:08 18:29 p/km Séta Egyéb 12:13 Edzés	29 Egyéb 23:49 Edzés	30 Túra 3.03 km 38:48 12:48 p/km Séta Túra 4.1 km 1:47:28 26:13 p/km Séta Futás 8.09 km 52:31 06:29 p/km Normál futás Egyéb 08:01 Edzés Egyéb 17:15 Edzés	31 Futás 8.05 km 52:04 06:28 p/km Normál futás Egyéb 07:54 Edzés Túra 2.91 km 41:36 14:18 p/km Séta Bringázás 5.92 km 57:33 09:43 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.01 km 52:01 06:30 p/km Normál futás Egyéb 10:09 Edzés Túra 6.01 km 1:50:33 18:24 p/km Séta Egyéb 11:53 Edzés	2 Futás 8.02 km 52:01 06:29 p/km Normál futás Egyéb 07:51 Edzés Bringázás 6.28 km 1:03:59 10:11 p/km Normál tekerés Egyéb 12:13 Edzés	52. hét 10 egyéb 0.7 km 2:06:21 6 túra 24.12 km 7:17:11 4 futás 32.17 km 3:28:37 2 bringázás 12.2 km 2:01:32

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	71.62 km	7:15:41	10.01 km	0:58:29
Bringázás	9	70.65 km	9:34:31	9.24 km	1:11:25
Túra	13	52.48 km	14:31:51	6.62 km	1:51:08
Egyéb	31	-	9:54:27	-	4:49:08
Összesen	63	208.69 km	41:16:30	11 km	4:49:08

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	4080.41 km	222:01:05	926.03 km	5:48:51
Úszás	1	0 km	1:00:00	0 km	1:00:00
Bringázás	227	1500.12 km	126:01:06	20.54 km	1:54:42
Túra	86	342.27 km	99:14:45	12.74 km	5:19:46
Egyéb	103	-	36:11:53	-	5:03:57
Összesen	643	6166.79 km	484:28:49	926.030 km	5:48:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés