Edzéseim - 2021 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.02 km 58:54 05:53 p/km Normál futás Bringázás 7.41 km 1:01:11 08:15 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.03 km 49:22 06:09 p/km Normál futás Bringázás 4.41 km 39:04 08:52 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 4.29 km 39:51 09:17 p/km Normál tekerés	5 Futás 926.03 km 1:00:17 00:04 p/km Normál futás Futás 926.03 km 06:35 00:00 p/km Normál futás Futás 6.15 km 36:43 05:58 p/km Normál futás	6 Túra 8.01 km 2:13:29 16:40 p/km Séta	7 Futás 25.85 km 2:34:53 05:59 p/km Normál futás Bringázás 8.96 km 1:11:01 07:56 p/km Normál tekerés	44. hét 6 futás 1902.11 km 6:06:44 4 bringázás 25.07 km 3:31:07 1 túra 8.01 km 2:13:29
8 Futás 6.2 km 40:01 06:27 p/km Normál futás Bringázás 5.17 km 47:09 09:07 p/km Normál tekerés	9	10 Bringázás 9.15 km 1:13:27 08:02 p/km Normál tekerés	11 Egyéb 51:53 Edzés Bringázás 9.55 km 1:15:05 07:52 p/km Normál tekerés	12 Futás 4.11 km 24:59 06:05 p/km Normál futás	13 Bringázás 8.59 km 1:10:26 08:12 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 8.52 km 1:08:52 08:05 p/km Normál tekerés	45. hét 2 futás 10.31 km 1:05:00 5 bringázás 40.98 km 5:34:59 1 egyéb 1.07 km 0:51:53
15 Futás 5.15 km 32:06 06:14 p/km Normál futás Túra 4 km 1:08:32 17:08 p/km Séta	16 Futás 10.02 km 58:41 05:51 p/km Normál futás	17 Futás 7.01 km 40:30 05:47 p/km Normál futás	18 Egyéb 44:06 Edzés Bringázás 9.26 km 1:10:46 07:39 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 21.08 km 2:03:02 05:50 p/km Normál futás	21 Túra 2.07 km 29:07 14:04 p/km Séta Futás 5.11 km 31:12 06:06 p/km Normál futás Túra 6.45 km 1:45:21 16:20 p/km Séta	46. hét 5 futás 48.37 km 4:45:31 3 túra 12.52 km 3:23:00 1 egyéb 1 km 0:44:06 1 bringázás 9.26 km 1:10:46
22 Futás 4.11 km 24:28 05:57 p/km Normál futás Bringázás 8.59 km 1:09:35 08:06 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 7.01 km 40:29 05:47 p/km Normál futás Bringázás 9.7 km 1:11:21 07:21 p/km Normál tekerés	25 Egyéb 41:26 Edzés Bringázás 9.39 km 1:09:26 07:24 p/km Normál tekerés	26 Futás 8.01 km 45:07 05:38 p/km Normál futás	27	28 Futás 20.9 km 2:01:28 05:49 p/km Normál futás Bringázás 9.2 km 1:11:54 07:49 p/km Normál tekerés	47. hét 4 futás 40.03 km 3:51:32 4 bringázás 36.88 km 4:42:16 1 egyéb 1.05 km 0:41:26
29 Bringázás 5.8 km 51:51 08:56 p/km Normál tekerés	30 Futás 8.01 km 49:28 06:11 p/km Normál futás Túra 4.02 km 1:05:36 16:19 p/km Séta	1 Futás 7.01 km 41:19 05:54 p/km Normál futás Egyéb 01:50 Edzés	2 Egyéb 33:47 Edzés Bringázás 9.24 km 1:10:23 07:37 p/km Normál tekerés Bringázás 9.24 km 1:10:23 07:37 p/km Normál tekerés Egyéb 01:53 Edzés	3 Bringázás 6.32 km 56:52 09:00 p/km Normál tekerés Egyéb 01:51 Edzés	4 Egyéb 01:51 Edzés	5 Túra 2.96 km 55:50 18:52 p/km Séta Egyéb 02:09 Edzés	48. hét 4 bringázás 30.6 km 4:09:29 2 futás 15.02 km 1:30:47 2 túra 6.98 km 2:01:26 6 egyéb 0.86 km 0:43:21

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	2008.83 km	16:38:15	926.03 km	2:34:53
Bringázás	15	117.99 km	15:50:59	9.7 km	1:15:05
Túra	5	24.55 km	6:42:05	8.01 km	2:13:29
Egyéb	3	-	2:17:25	-	0:51:53
Összesen	41	2154.49 km	41:28:44	926.03 km	2:34:53

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	4080.41 km	222:01:05	926.03 km	5:48:51
Úszás	1	0 km	1:00:00	0 km	1:00:00
Bringázás	227	1500.12 km	126:01:06	20.54 km	1:54:42
Túra	86	342.27 km	99:14:45	12.74 km	5:19:46
Egyéb	103	-	36:11:53	-	5:03:57
Összesen	643	6166.79 km	484:28:49	926.030 km	5:48:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés