Edzéseim - 2021 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.01 km 59:47 05:58 p/km Normál futás Bringázás 5.71 km 17:40 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 9.05 km 1:08:56 07:37 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 18:57 03:27 p/km Normál tekerés	28 Futás 7.05 km 42:48 06:04 p/km Normál futás Bringázás 3.56 km 44:30 12:30 p/km Normál tekerés Túra 1.47 km 21:08 14:23 p/km Séta	29 Futás 9.01 km 55:35 06:10 p/km Normál futás Bringázás 5.86 km 16:55 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 5.86 km 16:55 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 5.55 km 17:50 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 5.55 km 17:50 03:13 p/km Normál tekerés	30	1 Futás 10.02 km 58:16 05:49 p/km Normál futás Bringázás 8.57 km 1:05:26 07:38 p/km Normál tekerés	2 Futás 5.63 km 32:03 05:42 p/km Normál futás Bringázás 7.27 km 54:53 07:33 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.02 km 2:05:51 05:59 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 62.74 km 6:14:20 10 bringázás 62.46 km 5:39:52 1 túra 1.47 km 0:21:08
4 Futás 5.03 km 29:06 05:47 p/km Normál futás Bringázás 5.74 km 17:56 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 8.55 km 1:08:03 07:58 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 16:46 03:03 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 5.72 km 17:59 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 8.99 km 1:05:30 07:17 p/km Normál tekerés Bringázás 5.43 km 15:40 02:53 p/km Normál tekerés	6 Futás 9.01 km 55:00 06:06 p/km Normál futás	7 Futás 6.13 km 35:31 05:48 p/km Normál futás	8 Bringázás 7.94 km 1:00:59 07:41 p/km Normál tekerés	9 Futás 29.02 km 3:03:43 06:20 p/km Normál futás Futás 8.15 km 1:02:30 07:40 p/km Normál futás Egyéb 20:26 Edzés	10 Bringázás 8.62 km 1:06:04 07:40 p/km Normál tekerés	40. hét 5 futás 57.34 km 6:05:50 8 bringázás 56.49 km 5:28:57 1 egyéb 0.03 km 0:20:26
11 Futás 10.01 km 1:01:39 06:10 p/km Normál futás Bringázás 8.57 km 1:05:23 07:38 p/km Normál tekerés	12 Futás 5.01 km 30:56 06:10 p/km Normál futás Túra 4.12 km 1:16:42 18:37 p/km Séta	13	14 Úszás 0 km 1:00:00 00:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 5.42 km 46:50 08:38 p/km Normál tekerés	15 Túra 1.88 km 21:05 11:13 p/km Séta Bringázás 10.23 km 1:15:19 07:22 p/km Normál tekerés	16 Futás 42.02 km 4:28:30 06:23 p/km Normál futás	17 Futás 5.22 km 28:32 05:28 p/km Normál futás Bringázás 8.45 km 1:05:29 07:45 p/km Normál tekerés	41. hét 4 futás 62.26 km 6:29:37 4 bringázás 32.67 km 4:13:01 2 túra 6 km 1:37:47 1 Úszás 1:00:00
18 Futás 5.03 km 33:12 06:36 p/km Normál futás Bringázás 8.73 km 1:11:24 08:11 p/km Normál tekerés	19 Futás 6.12 km 36:21 05:56 p/km Normál futás	20 Túra 4.7 km 1:37:04 20:39 p/km Séta	21 Egyéb 47:18 Edzés Bringázás 8.69 km 1:06:50 07:41 p/km Normál tekerés Egyéb 13:31 Edzés	22	23 Futás 10.02 km 1:01:17 06:07 p/km Normál futás Bringázás 8.33 km 1:03:14 07:35 p/km Normál tekerés	24 Futás 22 km 2:24:14 06:33 p/km Normál futás Futás 1.01 km 05:53 05:50 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 44.18 km 4:40:57 3 bringázás 25.75 km 3:21:28 1 túra 4.7 km 1:37:04 2 egyéb 0.8 km 1:00:49
25 Futás 7.21 km 43:24 06:01 p/km Normál futás Bringázás 8.59 km 1:05:54 07:40 p/km Normál tekerés	26 Túra 4 km 1:03:35 15:54 p/km Séta	27	28	29 Futás 6.13 km 37:43 06:09 p/km Normál futás	30 Futás 51.66 km 5:48:51 06:45 p/km Normál futás Egyéb 19:21 Edzés	31 Túra 3.67 km 58:53 16:03 p/km Séta Túra 3.63 km 1:01:29 16:56 p/km Séta	43. hét 3 futás 65 km 7:09:58 1 bringázás 8.59 km 1:05:54 3 túra 11.3 km 3:03:57 1 egyéb 0.06 km 0:19:21

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	265.45 km	28:02:32	51.66 km	5:48:51
Úszás	1	0 km	1:00:00	0 km	1:00:00
Bringázás	18	139.34 km	16:09:39	10.23 km	1:15:19
Túra	6	22 km	6:18:48	4.7 km	1:37:04
Egyéb	4	-	1:40:36	-	0:47:18
Összesen	49	427.68 km	53:11:35	51.66 km	5:48:51

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	4080.41 km	222:01:05	926.03 km	5:48:51
Úszás	1	0 km	1:00:00	0 km	1:00:00
Bringázás	227	1500.12 km	126:01:06	20.54 km	1:54:42
Túra	86	342.27 km	99:14:45	12.74 km	5:19:46
Egyéb	103	-	36:11:53	-	5:03:57
Összesen	643	6166.79 km	484:28:49	926.030 km	5:48:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés