HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
8.03 km
47:30 05:55 p/km Normál futás |
30
|
1
8.09 km
48:26 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
48. hét
16.12 km
1:35:56 |
5
5.11 km
30:11 05:54 p/km Normál futás |
6
|
7
8.16 km
46:57 05:45 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
8.95 km
53:56 06:02 p/km Normál futás |
49. hét
22.22 km
2:11:04 |
12
|
13
|
14
7.92 km
45:17 05:43 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
9.24 km
54:32 05:54 p/km Normál futás |
18
|
50. hét
17.16 km
1:39:49 |
19
8.13 km
48:13 05:56 p/km Normál futás |
20
|
21
6.01 km
36:24 06:03 p/km Normál futás |
22
|
23
9.95 km
58:09 05:51 p/km Normál futás |
24
|
25
8.22 km
46:34 05:40 p/km Normál futás |
51. hét
32.31 km
3:09:20 |
26
|
27
6.93 km
40:19 05:49 p/km Normál futás |
28
|
29
8.46 km
49:53 05:54 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
52. hét
15.39 km
1:30:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 95.17 km | 9:18:51 |
9.95 km |
0:58:09 |
Összesen | 12 | 95.17 km | 9:18:51 |
9.95 km | 0:58:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
111 | 954.65 km | 95:17:08 |
21.18 km |
2:02:26 |
Összesen | 111 | 954.65 km | 95:17:08 |
21.180 km | 2:02:26 |