Edzésnapló

28
29
8.03 km
47:30
05:55 p/km
30
1
8.09 km
48:26
05:59 p/km
2
3
4
48. hét
2 futás
16.12 km
1:35:56
5
5.11 km
30:11
05:54 p/km
6
7
8.16 km
46:57
05:45 p/km
8
9
10
11
8.95 km
53:56
06:02 p/km
49. hét
3 futás
22.22 km
2:11:04
12
13
14
7.92 km
45:17
05:43 p/km
15
16
17
9.24 km
54:32
05:54 p/km
18
50. hét
2 futás
17.16 km
1:39:49
19
8.13 km
48:13
05:56 p/km
20
21
6.01 km
36:24
06:03 p/km
22
23
9.95 km
58:09
05:51 p/km
24
25
8.22 km
46:34
05:40 p/km
51. hét
4 futás
32.31 km
3:09:20
26
27
6.93 km
40:19
05:49 p/km
28
29
8.46 km
49:53
05:54 p/km
30
31
1
52. hét
2 futás
15.39 km
1:30:12

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 95.17 km

9:18:51

9.95 km

0:58:09

Összesen 12 95.17 km

9:18:51

9.95 km

0:58:09

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
111 954.65 km

95:17:08

21.18 km

2:02:26

Összesen 111 954.65 km

95:17:08

21.180 km

2:02:26