HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
7.96 km
46:28 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
15.16 km
1:31:00 06:00 p/km Normál futás |
6
|
44. hét
23.12 km
2:17:28 |
7
|
8
8.06 km
48:46 06:03 p/km Normál futás
0.03 km
00:13 07:13 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
11.4 km
1:09:37 06:06 p/km Normál futás |
45. hét
19.49 km
1:58:36 |
14
|
15
|
16
8.07 km
47:52 05:56 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
12.81 km
1:14:36 05:49 p/km Normál futás |
20
|
46. hét
20.88 km
2:02:28 |
21
8.17 km
48:58 06:00 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
8.2 km
45:20 05:32 p/km Normál futás |
47. hét
16.37 km
1:34:18 |
28
|
29
8.03 km
47:30 05:55 p/km Normál futás |
30
|
1
8.09 km
48:26 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
48. hét
16.12 km
1:35:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 87.89 km | 8:40:20 |
15.16 km |
1:31:00 |
Összesen | 10 | 87.89 km | 8:40:20 |
15.16 km | 1:31:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
111 | 954.65 km | 95:17:08 |
21.18 km |
2:02:26 |
Összesen | 111 | 954.65 km | 95:17:08 |
21.180 km | 2:02:26 |