Edzésnapló

31
1
2
7.96 km
46:28
05:50 p/km
3
4
5
15.16 km
1:31:00
06:00 p/km
6
44. hét
2 futás
23.12 km
2:17:28
7
8
8.06 km
48:46
06:03 p/km
0.03 km
00:13
07:13 p/km
9
10
11
12
13
11.4 km
1:09:37
06:06 p/km
45. hét
3 futás
19.49 km
1:58:36
14
15
16
8.07 km
47:52
05:56 p/km
17
18
19
12.81 km
1:14:36
05:49 p/km
20
46. hét
2 futás
20.88 km
2:02:28
21
8.17 km
48:58
06:00 p/km
22
23
24
25
26
27
8.2 km
45:20
05:32 p/km
47. hét
2 futás
16.37 km
1:34:18
28
29
8.03 km
47:30
05:55 p/km
30
1
8.09 km
48:26
05:59 p/km
2
3
4
48. hét
2 futás
16.12 km
1:35:56

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 87.89 km

8:40:20

15.16 km

1:31:00

Összesen 10 87.89 km

8:40:20

15.16 km

1:31:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
111 954.65 km

95:17:08

21.18 km

2:02:26

Összesen 111 954.65 km

95:17:08

21.180 km

2:02:26