Pityesz77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
15.39 km
1:30:12 |
|
2
7.61 km
51:01 06:42 p/km Normál futás |
3
|
4
9.26 km
54:48 05:55 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
5.02 km
28:26 05:40 p/km Normál futás |
8
|
1. hét
21.89 km
2:14:15 |
|
9
|
10
6.61 km
39:40 06:00 p/km Normál futás |
11
|
12
7.6 km
46:38 06:08 p/km Normál futás |
13
|
14
10.23 km
1:01:23 06:00 p/km Normál futás |
15
|
2. hét
24.44 km
2:27:41 |
|
16
|
17
7.52 km
45:35 06:04 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
5.44 km
33:14 06:07 p/km Normál futás |
21
|
22
15.75 km
1:35:45 06:05 p/km Normál futás |
3. hét
28.71 km
2:54:34 |
|
23
|
24
7.85 km
47:09 06:00 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
8.03 km
47:46 05:57 p/km Normál futás |
28
|
29
|
4. hét
15.88 km
1:34:55 |
|
30
7.99 km
51:48 06:29 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
6.23 km
38:38 06:12 p/km Normál futás |
3
9.75 km
59:26 06:06 p/km Normál futás |
4
|
5
5.87 km
34:09 05:49 p/km Normál futás |
5. hét
29.84 km
3:04:01 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 98.91 km | 10:03:13 |
15.75 km |
1:35:45 |
| Összesen | 12 | 98.91 km | 10:03:13 |
15.75 km | 1:35:45 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 962.09 km | 96:25:39 |
21.21 km |
2:03:20 |
|
Úszás
|
3 | 0.05 km | 0:00:49 |
0.05 km |
0:00:49 |
|
Bringázás
|
39 | 901.89 km | 43:01:31 |
209.03 km |
11:26:07 |
| Összesen | 156 | 1864.03 km | 139:27:59 |
209.030 km | 11:26:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
