Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Piro edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.02 km 52:47 05:16 p/km Normál futás	30	31 Futás 17.15 km 1:47:23 06:16 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 47:21 Súlyemelés	2	3 Jóga 32:00 Jógázás Futás 6.02 km 33:51 05:37 p/km Normál futás	4 Futás 13.02 km 1:12:32 05:34 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 46.21 km 4:26:33 1 erősport 8.08 km 0:47:21 1 jóga 0:32:00
5	6 Jóga 45:11 Jógázás	7 Futás 15.54 km 1:39:35 06:24 p/km Normál futás	8	9 Futás 11.03 km 1:09:39 06:19 p/km Normál futás	10	11	36. hét 1 jóga 0:45:11 2 futás 26.57 km 2:49:14
12 Futás 7.21 km 36:14 05:02 p/km Normál futás	13 Futás 10.13 km 54:56 05:25 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.4 km 56:17 05:25 p/km Normál futás	16 Futás 5.27 km 29:48 05:39 p/km Normál futás	17	18	37. hét 4 futás 33.01 km 2:57:15
19 Futás 11.13 km 1:09:57 06:17 p/km Normál futás	20	21 Jóga 31:49 Jógázás	22	23	24	25	38. hét 1 futás 11.13 km 1:09:57 1 jóga 0:31:49
26 Futás 12.3 km 1:07:29 05:29 p/km Normál futás	27 Futás 12.11 km 1:07:01 05:32 p/km Normál futás	28 Futás 10.07 km 1:09:08 06:52 p/km Normál futás	29	30 Jóga 31:17 Jógázás	1 Egyéb 23:15 Edzés Futás 11.11 km 1:01:15 05:31 p/km Normál futás	2 Jóga 42:50 Jógázás	39. hét 4 futás 45.59 km 4:24:53 2 jóga 1:14:07 1 egyéb 0:23:15

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	124.23 km	12:06:27	15.54 km	1:39:35
Jóga	4	-	2:20:17	-	0:45:11
Erősport	1	0 kg	0:47:21	0 kg	0:47:21
Összesen	17	132.31 km	15:14:05	15.54 km	1:39:35

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	192	2029.85 km	202:00:59	30.13 km	3:00:08
Bringázás	8	173.04 km	10:42:01	30.91 km	1:37:32
Túra	9	49.71 km	15:02:08	10.46 km	2:52:46
Jóga	32	-	20:36:32	-	1:36:01
Téli sport	3	27.01 km	3:02:20	14.15 km	1:36:03
Erősport	8	0 kg	5:15:10	0 kg	0:47:21
Vizisport	7	12.45 km	3:37:55	3.05 km	0:52:19
Egyéb	13	-	8:03:53	-	1:26:47
Összesen	272	2382.79 km	268:20:58	30.910 km	3:00:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés