Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 14.26 km 1:37:10 06:49 p/km Iramjáték	28	29	30 Futás 1 km 05:52 05:52 p/km Laza futás Futás 6.01 km 29:01 04:50 p/km Tempó futás	31	1 Futás 2.48 km 16:50 06:47 p/km Laza futás Futás 7.69 km 38:22 04:59 p/km Tempó futás	30. hét 5 futás 31.44 km 3:07:15
2	3 Futás 13.32 km 1:25:53 06:27 p/km Résztáv	4	5 Futás 4.15 km 26:22 06:21 p/km Laza futás Futás 6.01 km 30:19 05:03 p/km Tempó futás Futás 3.82 km 24:22 06:23 p/km Laza futás	6	7 Futás 6.03 km 35:27 05:53 p/km Normál futás	8 Futás 5.02 km 28:22 05:39 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 38.35 km 3:50:45
9	10 Futás 9.45 km 59:45 06:19 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 42.2 km 4:51:24 06:54 p/km Hosszú futás	15	32. hét 2 futás 51.65 km 5:51:09
16	17 Futás 8.64 km 59:30 06:53 p/km Laza futás Futás 2.95 km 25:26 08:37 p/km Laza futás	18	19 Futás 6 km 32:18 05:23 p/km Tempó futás	20	21	22	33. hét 3 futás 17.59 km 1:57:14
23 Futás 10.39 km 1:08:09 06:34 p/km Normál futás	24 Futás 12.18 km 1:27:39 07:12 p/km Tempó futás	25	26	27	28 Futás 21.7 km 2:28:12 06:50 p/km Terepfutás	29	34. hét 3 futás 44.27 km 5:04:00
30 Futás 12.24 km 1:17:05 06:18 p/km Normál futás	31 Futás 12.19 km 1:15:00 06:09 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.14 km 39:33 06:26 p/km Laza futás Futás 6.01 km 29:18 04:53 p/km Tempó futás Futás 2.02 km 13:07 06:30 p/km Laza futás	3	4	5 Futás 17.08 km 1:49:53 06:26 p/km Terepfutás	35. hét 6 futás 55.68 km 5:43:56

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	186.46 km	20:10:25	42.2 km	4:51:24
Összesen	18	186.46 km	20:10:25	42.2 km	4:51:24

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	297	2700.62 km	284:07:37	44.59 km	5:29:59
Összesen	297	2700.62 km	284:07:37	44.590 km	5:29:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés