Petro3 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
20.45 km
2:20:25 06:52 p/km Terepfutás |
26. hét
20.45 km
2:20:25 |
|
5
|
6
12.26 km
1:25:39 06:59 p/km Iramjáték |
7
|
8
1.67 km
10:30 06:17 p/km Laza futás
6.01 km
29:11 04:51 p/km Tempó futás
1.69 km
11:47 06:58 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
18.95 km
2:09:02 06:49 p/km Terepfutás |
27. hét
40.58 km
4:26:09 |
|
12
|
13
13.22 km
1:35:30 07:13 p/km Résztáv |
14
|
15
3.96 km
24:52 06:17 p/km Laza futás
6.01 km
28:45 04:47 p/km Tempó futás
3.94 km
24:42 06:16 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
22.01 km
2:19:26 06:20 p/km Terepfutás |
28. hét
49.14 km
5:13:15 |
|
19
|
20
17.02 km
1:50:39 06:30 p/km Résztáv |
21
|
22
3.79 km
24:38 06:30 p/km Laza futás
6.01 km
30:11 05:01 p/km Tempó futás
4.01 km
25:49 06:26 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
9.82 km
1:04:53 06:36 p/km Terepfutás
8.16 km
53:28 06:33 p/km Terepfutás |
29. hét
48.81 km
5:09:38 |
|
26
|
27
14.26 km
1:37:10 06:49 p/km Iramjáték |
28
|
29
|
30
1 km
05:52 05:52 p/km Laza futás
6.01 km
29:01 04:50 p/km Tempó futás |
31
|
1
2.48 km
16:50 06:47 p/km Laza futás
7.69 km
38:22 04:59 p/km Tempó futás |
30. hét
31.44 km
3:07:15 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 180.25 km | 19:21:30 |
22.01 km |
2:20:25 |
| Összesen | 20 | 180.25 km | 19:21:30 |
22.01 km | 2:20:25 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
297 | 2700.62 km | 284:07:37 |
44.59 km |
5:29:59 |
| Összesen | 297 | 2700.62 km | 284:07:37 |
44.590 km | 5:29:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
