Edzéseim - 2023 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 37.82 km 1:20:23 02:08 p/km Görgőzés	28 Túra 4.6 km 59:56 13:02 p/km Séta Bringázás 48.43 km 1:25:04 01:45 p/km Görgőzés	29 Bringázás 4.33 km 19:01 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 41.69 km 1:10:31 01:41 p/km Görgőzés	30 Bringázás 2.57 km 10:11 03:58 p/km Normál tekerés Úszás 1.5 km 42:26 28:17 p/km Vegyes úszás Úszás 1.25 km 41:09 32:55 p/km Vegyes úszás Bringázás 4.22 km 18:10 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 36.72 km 1:07:24 01:50 p/km Görgőzés	1 Bringázás 47.09 km 1:24:48 01:48 p/km Görgőzés	2 Bringázás 2.37 km 07:59 03:22 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 20.37 km 1:11:01 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 7.64 km 39:34 05:11 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 2.23 km 04:04 01:49 p/km Görgőzés Bringázás 101.41 km 3:02:10 01:48 p/km Görgőzés Bringázás 99.19 km 2:58:05 01:48 p/km Görgőzés	48. hét 14 bringázás 456.08 km 15:18:25 1 túra 4.6 km 0:59:56 2 Úszás 2.75 km 1:23:35 1 erősport 1:00:00
4 Bringázás 2.85 km 05:27 01:55 p/km Görgőzés Bringázás 38.08 km 1:03:17 01:40 p/km Görgőzés	5 Erősport 0 kg 1:00:00 Crossfit Bringázás 0 km 56:09 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 2.13 km 05:01 02:21 p/km Görgőzés Bringázás 37.09 km 1:05:14 01:46 p/km Görgőzés	6 Bringázás 33.82 km 1:01:46 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 24.5 km 1:21:51 03:20 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 18.26 km 49:42 02:43 p/km Görgőzés Bringázás 30.51 km 50:21 01:39 p/km Görgőzés	8 Bringázás 31.24 km 56:57 01:49 p/km Görgőzés Bringázás 31.57 km 1:00:42 01:55 p/km Görgőzés	9 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 8.93 km 38:08 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 31.97 km 1:00:22 01:53 p/km Görgőzés	10 Bringázás 69.61 km 2:37:30 02:16 p/km Görgőzés Túra 2.59 km 32:13 12:26 p/km Séta	49. hét 14 bringázás 360.56 km 13:32:27 2 erősport 2:00:00 1 túra 2.59 km 0:32:13
11 Úszás 1.8 km 51:49 28:47 p/km Vegyes úszás Túra 6.01 km 1:23:30 13:54 p/km Hegyi túra	12 Bringázás 35.02 km 1:05:01 01:51 p/km Görgőzés Bringázás 24.17 km 41:31 01:43 p/km Görgőzés	13 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 40.45 km 1:09:20 01:43 p/km Görgőzés	14 Túra 2.85 km 34:43 12:11 p/km Hegyi túra Bringázás 34.86 km 1:00:35 01:44 p/km Görgőzés Bringázás 12.28 km 20:37 01:41 p/km Görgőzés Bringázás 37 km 1:02:40 01:42 p/km Görgőzés Bringázás 24.71 km 42:01 01:42 p/km Görgőzés	15 Túra 3.76 km 44:31 11:50 p/km Hegyi túra Úszás 1.4 km 40:00 28:34 p/km Vegyes úszás Bringázás 38.59 km 1:04:27 01:40 p/km Görgőzés	16 Túra 4.55 km 51:03 11:13 p/km Séta Egyéb 50:30 Edzés Bringázás 20.96 km 1:10:57 03:23 p/km Görgőzés Bringázás 27.16 km 54:16 02:00 p/km Görgőzés	17 Túra 11.46 km 2:15:32 11:50 p/km Hegyi túra Bringázás 37.28 km 1:32:44 02:29 p/km Görgőzés	50. hét 2 Úszás 3.2 km 1:31:49 5 túra 28.63 km 5:49:19 11 bringázás 332.48 km 10:44:09 1 erősport 1:00:00 1 egyéb 4.23 km 0:50:30
18 Úszás 1.6 km 45:35 28:29 p/km Vegyes úszás Bringázás 20.21 km 56:48 02:49 p/km Normál tekerés	19 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés Bringázás 35.98 km 1:03:55 01:47 p/km Görgőzés	20 Bringázás 21.27 km 1:10:41 03:19 p/km Görgőzés Bringázás 37.98 km 1:00:33 01:36 p/km Görgőzés	21 Túra 5.58 km 1:04:56 11:38 p/km Hegyi túra Bringázás 37.72 km 1:10:29 01:52 p/km Görgőzés	22 Úszás 1.7 km 47:06 27:42 p/km Vegyes úszás Úszás 1.4 km 44:51 32:02 p/km Vegyes úszás Bringázás 28.55 km 1:28:30 03:06 p/km Görgőzés Túra 5.23 km 1:02:27 11:56 p/km Hegyi túra	23 Bringázás 91.54 km 2:51:13 01:52 p/km Görgőzés Túra 5.53 km 1:23:11 15:03 p/km Séta	24 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Úszás 1.3 km 30:18 23:18 p/km Vegyes úszás Bringázás 38.3 km 1:05:30 01:43 p/km Görgőzés	51. hét 4 Úszás 6 km 2:47:50 8 bringázás 311.55 km 10:47:39 2 erősport 2:10:00 3 túra 16.34 km 3:30:34
25 Bringázás 28.85 km 1:05:31 02:16 p/km Normál tekerés Túra 5.44 km 1:20:33 14:48 p/km Hegyi túra	26 Túra 6.84 km 1:39:03 14:29 p/km Hegyi túra	27 Bringázás 39.79 km 2:08:32 03:14 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 61.29 km 1:59:24 01:57 p/km Normál tekerés	29 Túra 4.39 km 52:13 11:54 p/km Hegyi túra Túra 64.36 km 3:23:20 03:10 p/km Séta Bringázás 52.6 km 1:39:09 01:53 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 30.99 km 1:49:37 03:32 p/km Normál tekerés Túra 2.46 km 29:34 12:01 p/km Hegyi túra Túra 4.91 km 1:01:11 12:28 p/km Hegyi túra Túra 4.91 km 1:01:11 12:28 p/km Hegyi túra Túra 2.45 km 31:37 12:54 p/km Hegyi túra	31 Úszás 1.3 km 36:14 27:52 p/km Vegyes úszás Bringázás 93.7 km 3:26:32 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 4.46 km 21:50 04:54 p/km Normál tekerés	52. hét 7 bringázás 311.68 km 12:30:35 8 túra 95.76 km 10:18:42 1 Úszás 1.3 km 0:36:14

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	7	10.5 km	4:55:53	1.8 km	0:51:49
Bringázás	47	1596.57 km	57:02:31	101.41 km	3:26:32
Túra	17	143.32 km	20:10:48	64.36 km	3:23:20
Erősport	6	0 kg	6:10:00	0 kg	1:10:00
Egyéb	1	-	0:50:30	-	0:50:30
Összesen	78	1754.62 km	89:09:42	101.41 km	3:26:32

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	22.79 km	3:39:22	8.54 km	1:29:17
Úszás	96	174.03 km	69:23:37	12 km	1:14:22
Bringázás	655	23229.96 km	837:40:42	172.16 km	9:47:56
Túra	42	239.53 km	45:16:43	64.36 km	3:23:20
Erősport	23	0 kg	26:48:08	0 kg	1:29:54
Egyéb	2	-	1:10:07	-	0:50:30
Összesen	821	23690.91 km	983:58:39	172.160 km	9:47:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés