PRenike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
|
6
|
7
|
8
11.06 km
1:06:00 05:58 p/km Normál futás |
9
13 km
1:24:00 06:28 p/km Normál futás |
10
|
11
12.45 km
1:13:00 05:52 p/km Normál futás |
12
|
36. hét
36.51 km
3:43:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
15 km
1:29:00 05:56 p/km Normál futás |
19
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
37. hét
29 km
2:59:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
31 km
3:20:00 06:27 p/km Normál futás |
26
|
38. hét
31 km
3:20:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 96.51 km | 10:02:00 |
31 km |
3:20:00 |
| Összesen | 6 | 96.51 km | 10:02:00 |
31 km | 3:20:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31 km |
3:20:00 |
| Összesen | 108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31.000 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
