Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
35. hét
6
7
8
11.06 km
1:06:00
05:58 p/km
9
13 km
1:24:00
06:28 p/km
10
11
12.45 km
1:13:00
05:52 p/km
12
36. hét
3 futás
36.51 km
3:43:00
13
14
15
16
17
18
15 km
1:29:00
05:56 p/km
19
14 km
1:30:00
06:26 p/km
37. hét
2 futás
29 km
2:59:00
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 65.51 km

6:42:00

15 km

1:30:00

Összesen 5 65.51 km

6:42:00

15 km

1:30:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
96 1316.4 km

132:43:45

21.12 km

2:28:38

Összesen 96 1316.4 km

132:43:45

21.120 km

2:28:38