PRenike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
12 km
1:26:00 07:10 p/km Terepfutás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
12 km
1:26:00 |
|
5
14.5 km
1:32:00 06:21 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
21.1 km
2:08:00 06:04 p/km Normál futás |
10
|
11
|
27. hét
35.6 km
3:40:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
12 km
1:16:00 06:20 p/km Normál futás |
17
15 km
1:28:00 05:52 p/km Normál futás |
18
|
28. hét
27 km
2:44:00 |
|
19
|
20
|
21
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
22
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
23
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
24
|
25
|
29. hét
30 km
2:55:00 |
|
26
|
27
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
28
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
29
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
14.5 km
1:27:00 06:00 p/km Normál futás |
30. hét
44.5 km
4:22:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 122.6 km | 12:14:00 |
21.1 km |
2:08:00 |
| Összesen | 10 | 122.6 km | 12:14:00 |
21.1 km | 2:08:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31 km |
3:20:00 |
| Összesen | 108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31.000 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
