Edzéseim - 2021 - Edzésonline

P.Sz. edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.59 km 1:08:38 05:55 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.44 km 1:01:55 05:56 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 14.24 km 1:35:55 06:44 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 36.27 km 3:46:28
6	7 Futás 14.27 km 1:24:09 05:54 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 18.02 km 1:47:11 05:57 p/km Normál futás	11	12 Téli sport 10.73 km 2:18:03 12:52 p/km Síelés pályán kívül	49. hét 2 futás 32.29 km 3:11:20 1 téli sport 10.73 km 2:18:03
13	14 Futás 16.05 km 1:34:49 05:54 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 15.1 km 1:30:11 05:58 p/km Normál futás	18 Futás 20.09 km 2:21:11 07:02 p/km Normál futás	19	50. hét 3 futás 51.24 km 5:26:11
20	21	22 Egyéb 1:20:27 Edzés Futás 10.14 km 1:06:59 06:36 p/km Normál futás	23 Futás 14.25 km 1:35:02 06:40 p/km Normál futás Egyéb 2:26:11 Edzés	24	25 Futás 11.01 km 1:01:27 05:35 p/km Normál futás	26 Futás 13.07 km 1:08:20 05:14 p/km Normál futás	51. hét 2 egyéb 3:46:38 4 futás 48.47 km 4:51:48
27 Futás 21.42 km 2:13:52 06:15 p/km Normál futás	28	29	30 Téli sport 19.22 km 1:24:18 04:23 p/km Síelés	31 Futás 20.21 km 2:02:39 06:04 p/km Normál futás Futás 11.05 km 1:11:44 06:30 p/km Normál futás	1	2 Futás 20.22 km 2:23:47 07:07 p/km Normál futás Futás 3.33 km 19:27 05:50 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 76.23 km 8:11:29 1 téli sport 19.22 km 1:24:18

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	209.36 km	21:35:24	21.42 km	2:21:11
Téli sport	2	29.95 km	3:42:21	19.22 km	2:18:03
Egyéb	2	-	3:46:38	-	2:26:11
Összesen	18	239.31 km	29:04:23	21.42 km	2:26:11

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	247	3070.45 km	301:03:01	43.15 km	4:55:12
Úszás	13	31.38 km	5:31:39	8.39 km	0:46:11
Bringázás	63	458.21 km	40:49:45	55.12 km	3:40:48
Túra	14	32.06 km	8:55:03	5.42 km	1:49:14
Téli sport	28	301.93 km	31:52:43	38.06 km	3:22:03
Egyéb	75	-	62:01:14	-	2:26:11
Összesen	440	3966.14 km	450:13:25	55.120 km	4:55:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés