Edzéseim - 2021 - Edzésonline

P.Sz. edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 20.02 km 1:54:33 05:43 p/km Normál futás Egyéb 15:36 Edzés	3	4 Futás 6.01 km 36:45 06:07 p/km Normál futás Egyéb 36:45 Edzés	5	6 Futás 7.35 km 40:10 05:28 p/km Normál futás Egyéb 15:02 Edzés	7 Futás 43.15 km 3:28:10 04:49 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 76.53 km 6:39:38 3 egyéb 6.01 km 1:07:23
8	9 Futás 11.34 km 1:08:34 06:03 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 11.61 km 1:09:43 06:00 p/km Normál futás	13 Futás 18.27 km 1:54:32 06:16 p/km Normál futás	14	45. hét 3 futás 41.22 km 4:12:49
15	16 Futás 15.76 km 1:33:13 05:55 p/km Normál futás	17	18 Futás 16.07 km 1:35:39 05:57 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 21.34 km 1:53:20 05:19 p/km Normál futás	46. hét 3 futás 53.17 km 5:02:12
22	23 Futás 13.03 km 1:18:09 06:00 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 15.2 km 1:33:36 06:09 p/km Normál futás	27	28 Futás 20.63 km 2:22:06 06:53 p/km Normál futás	47. hét 3 futás 48.86 km 5:13:51
29	30 Futás 11.59 km 1:08:38 05:55 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.44 km 1:01:55 05:56 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 14.24 km 1:35:55 06:44 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 36.27 km 3:46:28

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	231.37 km	22:17:08	43.15 km	3:28:10
Egyéb	3	-	1:07:23	-	0:36:45
Összesen	17	237.38 km	23:24:31	43.15 km	3:28:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	247	3070.45 km	301:03:01	43.15 km	4:55:12
Úszás	13	31.38 km	5:31:39	8.39 km	0:46:11
Bringázás	63	458.21 km	40:49:45	55.12 km	3:40:48
Túra	14	32.06 km	8:55:03	5.42 km	1:49:14
Téli sport	28	301.93 km	31:52:43	38.06 km	3:22:03
Egyéb	75	-	62:01:14	-	2:26:11
Összesen	440	3966.14 km	450:13:25	55.120 km	4:55:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés