P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:50Távolság
14.63 km Szint: 524 mLépésszám: 7850
Tempó
06:49 p/km (8.79 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
82
Maximum
179
Edzésleírás
113 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 524 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 206 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:48 | 1 | 13:48 | 4.35 | 137 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:49 | 0.63 | 04:28 | 13.42 | -54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
