P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:06Távolság
18.03 km Szint: 683 mLépésszám: 9958
Tempó
06:53 p/km (8.72 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
92
Maximum
174
Edzésleírás
182 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 683 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 212 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 145 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 1 | 09:49 | 6.11 | 136 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:15 | 0.03 | 08:20 | 7.20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
