Olga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
9.21 km
59:41 06:29 p/km Normál futás |
1
8.1 km
51:58 06:25 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
1:05:36 06:34 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
27.31 km
2:57:15 |
|
5
|
6
10.2 km
59:21 05:49 p/km Normál futás |
7
|
8
12.12 km
1:15:50 06:15 p/km Hosszú futás |
9
|
10
|
11
21.17 km
2:04:55 05:54 p/km Hosszú futás |
36. hét
43.49 km
4:20:06 |
|
12
|
13
6.12 km
36:52 06:01 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
12.6 km
1:09:26 05:31 p/km Hosszú futás |
18
|
37. hét
18.72 km
1:46:18 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
6.14 km
37:31 06:07 p/km Normál futás |
25
8.4 km
52:53 06:18 p/km Normál futás |
38. hét
14.54 km
1:30:24 |
|
26
10.1 km
1:02:36 06:12 p/km Normál futás |
27
|
28
6.1 km
39:53 06:32 p/km Normál futás |
29
6.12 km
38:57 06:22 p/km Normál futás |
30
|
1
10.2 km
1:01:52 06:04 p/km Normál futás |
2
10.11 km
1:02:21 06:10 p/km Normál futás |
39. hét
42.63 km
4:25:39 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 117.17 km | 11:55:48 |
21.17 km |
2:04:55 |
| Összesen | 12 | 117.17 km | 11:55:48 |
21.17 km | 2:04:55 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 2022.76 km | 207:00:25 |
23.3 km |
2:20:00 |
| Összesen | 197 | 2022.76 km | 207:00:25 |
23.300 km | 2:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
