Olga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.58 km
26:32 04:45 p/km Normál tekerés
4.3 km
1:31:31 21:17 p/km Séta |
28
45.12 km
2:04:21 02:45 p/km Normál tekerés
7.09 km
33:50 04:46 p/km Normál tekerés |
29
1.87 km
06:46 03:37 p/km Normál tekerés
2 km
1:20:00 40:00 p/km Vegyes úszás |
30
6.47 km
2:41:25 24:57 p/km Séta |
31
|
1
2 km
1:20:00 40:00 p/km Vegyes úszás
2.67 km
12:46 04:47 p/km Normál tekerés
2.84 km
13:39 04:48 p/km Normál tekerés |
2
23.44 km
1:01:24 02:37 p/km Normál tekerés
3.29 km
1:02:36 19:02 p/km Séta |
31. hét
88.61 km
4:39:18
14.06 km
5:15:32
4 km
2:40:00 |
|
3
|
4
3 km
1:31:12 30:24 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
3 km
1:31:12 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 2 km | 1:20:00 |
2 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
3 | 28.95 km | 1:27:49 |
23.44 km |
1:01:24 |
|
Túra
|
2 | 6.29 km | 2:33:48 |
3.29 km |
1:31:12 |
| Összesen | 6 | 37.24 km | 5:21:37 |
23.44 km | 1:31:12 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 38.54 km | 3:58:55 |
30.5 km |
2:57:56 |
|
Úszás
|
17 | 41.38 km | 21:18:22 |
10.18 km |
2:00:00 |
|
Bringázás
|
175 | 2637.65 km | 137:44:51 |
92.48 km |
4:56:36 |
|
Túra
|
64 | 259.18 km | 82:48:02 |
16.22 km |
5:07:36 |
|
Téli sport
|
1 | 22.32 km | 2:56:14 |
22.32 km |
2:56:14 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:00:00 |
0 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 262 | 2999.07 km | 249:46:24 |
92.480 km | 5:07:36 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
