Olga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
5.45 km
21:41 03:59 p/km Normál tekerés |
30
5.26 km
27:16 05:11 p/km Normál tekerés
3.85 km
1:08:48 17:52 p/km Séta |
1
2 km
1:20:00 40:00 p/km Vegyes úszás |
2
6.05 km
2:02:00 20:10 p/km Séta
25.17 km
1:02:12 02:28 p/km Normál tekerés |
3
|
18. hét
35.88 km
1:51:09
9.9 km
3:10:48
2 km
1:20:00 |
|
4
|
5
5.02 km
25:48 05:08 p/km Normál tekerés
7.22 km
35:11 04:52 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
24.01 km
1:01:36 02:34 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
19. hét
36.25 km
2:02:35 |
|
11
30.37 km
1:09:12 02:17 p/km Normál tekerés |
12
5.39 km
23:14 04:19 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
35.76 km
1:32:26 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 2 km | 1:20:00 |
2 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
6 | 97.18 km | 4:37:13 |
30.37 km |
1:09:12 |
|
Túra
|
1 | 6.05 km | 2:02:00 |
6.05 km |
2:02:00 |
| Összesen | 8 | 105.23 km | 7:59:13 |
30.37 km | 2:02:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 33.51 km | 3:19:59 |
30.5 km |
2:57:56 |
|
Úszás
|
12 | 31.38 km | 14:38:22 |
10.18 km |
2:00:00 |
|
Bringázás
|
105 | 1460.21 km | 76:26:47 |
81.21 km |
4:13:04 |
|
Túra
|
29 | 141.67 km | 38:52:38 |
16.22 km |
4:26:33 |
|
Téli sport
|
1 | 22.32 km | 2:56:14 |
22.32 km |
2:56:14 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:00:00 |
0 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 150 | 1689.09 km | 137:14:00 |
81.210 km | 4:26:33 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
