Niki940309 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
6. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10.1 km
1:00:15 05:58 p/km Normál futás |
20
8.01 km
48:37 06:04 p/km Normál futás |
7. hét
18.11 km
1:48:52 |
|
21
|
22
11 km
1:04:58 05:54 p/km Normál futás |
23
|
24
13.81 km
1:23:49 06:04 p/km Normál futás |
25
|
26
10.01 km
1:00:31 06:03 p/km Normál futás |
27
16.01 km
1:35:50 05:59 p/km Normál futás |
8. hét
50.83 km
5:05:08 |
|
28
|
1
10.3 km
1:03:10 06:08 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.4 km
49:47 05:56 p/km Normál futás |
5
|
6
12.08 km
50:36 04:11 p/km Normál futás |
9. hét
30.78 km
2:43:33 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 68.94 km | 6:54:00 |
16.01 km |
1:35:50 |
| Összesen | 6 | 68.94 km | 6:54:00 |
16.01 km | 1:35:50 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
170 | 1226.58 km | 123:41:21 |
23.3 km |
2:00:00 |
|
Bringázás
|
9 | 125.01 km | 6:34:09 |
20.17 km |
1:10:00 |
|
Egyéb
|
6 | - | 7:05:07 |
- | 2:22:15 |
| Összesen | 185 | 1354.16 km | 137:20:37 |
23.300 km | 2:22:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
