Niki940309 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.01 km
51:35 05:44 p/km Normál futás
1.51 km
34:26 22:48 p/km Vegyes úszás |
1
9.01 km
51:13 05:41 p/km Normál futás
1.89 km
34:38 18:19 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
18.02 km
1:42:48
3.4 km
1:09:04 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.01 km | 0:51:13 |
9.01 km |
0:51:13 |
|
Úszás
|
1 | 1.89 km | 0:34:38 |
1.89 km |
0:34:38 |
| Összesen | 2 | 10.9 km | 1:25:51 |
9.01 km | 0:51:13 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 838.08 km | 82:34:20 |
15.7 km |
1:42:50 |
|
Úszás
|
2 | 3.4 km | 1:09:04 |
1.89 km |
0:34:38 |
|
Túra
|
2 | 1.99 km | 0:24:46 |
1 km |
0:13:11 |
|
Görkori
|
1 | 7.31 km | 0:37:16 |
7.31 km |
0:37:16 |
|
Téli sport
|
1 | 0.87 km | 0:13:56 |
0.87 km |
0:13:56 |
|
Egyéb
|
23 | - | 21:29:02 |
- | 1:02:57 |
| Összesen | 128 | 870.17 km | 106:28:24 |
15.700 km | 1:42:50 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
