Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
10.3 km
59:31
05:47 p/km
2
12.7 km
1:11:45
05:39 p/km
52. hét
6 futás
77.43 km
7:27:34
3
4
12.03 km
1:07:50
05:38 p/km
5
10.3 km
59:35
05:47 p/km
6
5.92 km
33:56
05:44 p/km
1.98 km
10:08
05:07 p/km
7
8
9
1. hét
4 futás
30.23 km
2:51:29
10
11
12
4.3 km
24:53
05:47 p/km
13
14
15
16
2. hét
1 futás
4.3 km
0:24:53
17
18
19
20
21
22
23
3. hét
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 57.53 km

5:27:38

12.7 km

1:11:45

Összesen 7 57.53 km

5:27:38

12.7 km

1:11:45

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 57.53 km

5:27:38

12.7 km

1:11:45

Összesen 7 57.53 km

5:27:38

12.700 km

1:11:45