Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.51 km 31:25 12:31 p/km Séta Futás 3.62 km 23:42 06:33 p/km Normál futás	28 Futás 11.61 km 1:08:56 05:56 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.15 km 1:06:13 05:56 p/km Normál futás	3	4 Túra 2.13 km 28:35 13:25 p/km Séta Túra 4.35 km 1:18:44 18:06 p/km Séta	5	9. hét 3 túra 8.99 km 2:18:44 3 futás 26.38 km 2:38:51
6	7 Túra 3.73 km 1:01:13 16:25 p/km Séta	8	9 Futás 5.33 km 32:49 06:09 p/km Normál futás	10 Futás 5.32 km 31:55 06:00 p/km Normál futás	11 Futás 15.19 km 1:33:09 06:08 p/km Normál futás Túra 4.11 km 1:03:46 15:31 p/km Séta	12 Túra 5.88 km 1:27:42 14:55 p/km Séta	10. hét 3 túra 13.72 km 3:32:41 3 futás 25.84 km 2:37:53
13	14 Futás 5.35 km 32:10 06:01 p/km Normál futás	15	16 Futás 9.03 km 53:57 05:58 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.01 km 53:58 05:59 p/km Normál futás	19 Futás 3 km 21:12 07:04 p/km Normál futás Futás 5.2 km 30:28 05:52 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 31.59 km 3:11:45
20	21 Futás 9.1 km 53:20 05:52 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.71 km 1:10:34 06:02 p/km Normál futás	24 Túra 4.86 km 4:07:39 50:57 p/km Séta	25 Túra 2.13 km 26:54 12:38 p/km Séta Túra 3.64 km 51:58 14:17 p/km Séta	26	12. hét 2 futás 20.81 km 2:03:54 3 túra 10.63 km 5:26:31
27 Futás 9.08 km 53:37 05:54 p/km Normál futás Túra 3 km 1:32:20 30:47 p/km Séta Egyéb 1:38:28 Edzés	28 Túra 1.36 km 15:12 11:11 p/km Séta Túra 3.03 km 37:25 12:21 p/km Séta Túra 1.19 km 13:03 10:58 p/km Séta	29 Futás 9.06 km 50:57 05:37 p/km Normál futás Túra 1.15 km 14:31 12:37 p/km Séta Túra 1.96 km 25:08 12:49 p/km Séta	30 Túra 1.47 km 18:24 12:31 p/km Séta Túra 3.02 km 45:45 15:09 p/km Séta Túra 2.03 km 33:23 16:27 p/km Séta	31 Túra 1.37 km 16:51 12:18 p/km Séta Futás 4.03 km 23:50 05:55 p/km Normál futás Futás 7.71 km 46:14 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 1.4 km 11:40 08:20 p/km Normál futás Futás 2.37 km 16:31 06:58 p/km Normál futás Futás 5.36 km 34:12 06:23 p/km Normál futás Túra 1.87 km 24:29 13:06 p/km Séta	2 Futás 1.37 km 12:02 08:47 p/km Normál futás Túra 4.34 km 1:01:59 14:17 p/km Séta	13. hét 8 futás 40.38 km 4:09:03 12 túra 25.79 km 6:38:30 1 egyéb 9.17 km 1:38:28

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	119.27 km	11:54:23	15.19 km	1:33:09
Túra	18	50.41 km	15:58:33	5.88 km	4:07:39
Egyéb	1	-	1:38:28	-	1:38:28
Összesen	34	178.85 km	29:31:24	15.19 km	4:07:39

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	1380.44 km	139:37:51	21.22 km	2:04:27
Bringázás	4	18.13 km	1:17:42	10.14 km	0:41:09
Túra	273	1098.5 km	272:49:51	21.28 km	4:23:00
Egyéb	5	-	4:23:46	-	1:38:28
Összesen	480	2507.74 km	418:09:10	21.280 km	4:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés