Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.08 km 53:37 05:54 p/km Normál futás Túra 3 km 1:32:20 30:47 p/km Séta Egyéb 1:38:28 Edzés	28 Túra 1.36 km 15:12 11:11 p/km Séta Túra 3.03 km 37:25 12:21 p/km Séta Túra 1.19 km 13:03 10:58 p/km Séta	29 Futás 9.06 km 50:57 05:37 p/km Normál futás Túra 1.15 km 14:31 12:37 p/km Séta Túra 1.96 km 25:08 12:49 p/km Séta	30 Túra 1.47 km 18:24 12:31 p/km Séta Túra 3.02 km 45:45 15:09 p/km Séta Túra 2.03 km 33:23 16:27 p/km Séta	31 Túra 1.37 km 16:51 12:18 p/km Séta Futás 4.03 km 23:50 05:55 p/km Normál futás Futás 7.71 km 46:14 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 1.4 km 11:40 08:20 p/km Normál futás Futás 2.37 km 16:31 06:58 p/km Normál futás Futás 5.36 km 34:12 06:23 p/km Normál futás Túra 1.87 km 24:29 13:06 p/km Séta	2 Futás 1.37 km 12:02 08:47 p/km Normál futás Túra 4.34 km 1:01:59 14:17 p/km Séta	13. hét 8 futás 40.38 km 4:09:03 12 túra 25.79 km 6:38:30 1 egyéb 9.17 km 1:38:28
3 Túra 2 km 27:49 13:55 p/km Séta Túra 4.78 km 1:02:59 13:11 p/km Séta	4 Futás 1.39 km 10:53 07:50 p/km Normál futás Futás 9.08 km 53:00 05:50 p/km Normál futás Túra 4.24 km 51:35 12:10 p/km Séta	5 Túra 3.92 km 51:30 13:08 p/km Séta	6 Túra 7 km 1:42:29 14:38 p/km Séta	7 Futás 3.01 km 19:24 06:27 p/km Normál futás Futás 10.46 km 1:01:53 05:55 p/km Normál futás	8 Futás 1.37 km 12:13 08:55 p/km Normál futás Futás 2.75 km 20:10 07:20 p/km Normál futás Futás 3.68 km 24:36 06:41 p/km Normál futás Túra 3.2 km 51:59 16:15 p/km Séta	9 Túra 4.01 km 1:03:01 15:43 p/km Séta Futás 9.02 km 52:28 05:49 p/km Normál futás	14. hét 7 túra 29.15 km 6:51:22 8 futás 40.76 km 4:14:37
10	11 Túra 1.96 km 24:13 12:21 p/km Séta	12 Túra 4.36 km 1:00:46 13:56 p/km Séta Túra 1.54 km 20:34 13:21 p/km Séta	13 Futás 15.63 km 1:30:28 05:47 p/km Normál futás Túra 1.92 km 23:19 12:09 p/km Séta	14 Futás 9.18 km 53:33 05:50 p/km Normál futás	15 Futás 9.17 km 51:41 05:38 p/km Normál futás	16 Futás 1.92 km 17:25 09:04 p/km Normál futás Futás 3.09 km 22:47 07:22 p/km Normál futás Futás 4.09 km 27:14 06:40 p/km Normál futás Túra 2.86 km 46:53 16:24 p/km Séta Túra 3.85 km 49:20 12:49 p/km Séta	15. hét 6 túra 16.49 km 3:45:05 6 futás 43.08 km 4:23:08
17 Túra 2.34 km 43:31 18:36 p/km Séta Túra 4.29 km 55:22 12:54 p/km Séta	18 Futás 11.42 km 1:06:41 05:50 p/km Normál futás Túra 2.7 km 35:12 13:02 p/km Séta	19 Túra 2.81 km 31:24 11:10 p/km Séta Túra 4 km 52:59 13:15 p/km Séta	20 Futás 12.2 km 1:11:31 05:52 p/km Normál futás Túra 7.07 km 1:45:46 14:58 p/km Séta	21 Túra 2.69 km 48:33 18:03 p/km Séta Túra 3.89 km 43:31 11:11 p/km Séta Túra 3.79 km 37:30 09:54 p/km Séta	22 Túra 4.49 km 1:07:15 14:59 p/km Séta	23 Futás 1.38 km 11:51 08:35 p/km Normál futás Futás 3.3 km 21:27 06:30 p/km Normál futás	16. hét 10 túra 38.07 km 8:41:03 4 futás 28.3 km 2:51:30
24 Futás 9.66 km 54:39 05:39 p/km Normál futás	25 Futás 9.69 km 55:54 05:46 p/km Normál futás Túra 4.84 km 1:05:07 13:27 p/km Séta	26 Túra 4.54 km 1:11:27 15:44 p/km Séta	27	28 Futás 12.08 km 1:09:54 05:47 p/km Normál futás Túra 5.32 km 1:10:19 13:13 p/km Séta	29 Túra 3.61 km 58:00 16:04 p/km Séta	30 Futás 1.42 km 12:06 08:31 p/km Normál futás Futás 3.02 km 20:50 06:54 p/km Normál futás Futás 3.04 km 20:41 06:48 p/km Normál futás Túra 3.28 km 28:26 08:40 p/km Séta	17. hét 6 futás 38.91 km 3:54:04 5 túra 21.59 km 4:53:19

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	161.55 km	16:37:44	15.63 km	1:30:28
Túra	30	111.51 km	25:37:17	7.07 km	1:45:46
Összesen	58	273.06 km	42:15:01	15.63 km	1:45:46

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	1380.44 km	139:37:51	21.22 km	2:04:27
Bringázás	4	18.13 km	1:17:42	10.14 km	0:41:09
Túra	273	1098.5 km	272:49:51	21.28 km	4:23:00
Egyéb	5	-	4:23:46	-	1:38:28
Összesen	480	2507.74 km	418:09:10	21.280 km	4:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés