Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 3 km 44:09 14:43 p/km Séta	31 Túra 5.13 km 1:07:22 13:08 p/km Séta	1 Túra 1.44 km 38:05 26:27 p/km Séta Túra 2.65 km 30:55 11:40 p/km Séta	2 Túra 2.92 km 32:38 11:11 p/km Séta	3 Túra 0.66 km 10:50 16:25 p/km Séta	4 Futás 7.08 km 45:53 06:29 p/km Normál futás	5 Túra 4 km 59:46 14:57 p/km Séta	5. hét 7 túra 19.8 km 4:43:45 1 futás 7.08 km 0:45:53
6 Futás 5.29 km 32:24 06:07 p/km Normál futás	7 Túra 2.77 km 42:09 15:13 p/km Séta	8	9 Futás 1.43 km 08:27 05:55 p/km Normál futás Túra 3 km 41:57 13:59 p/km Séta Futás 5.06 km 29:56 05:55 p/km Normál futás Futás 0.15 km 01:02 06:53 p/km Normál futás	10 Túra 4.01 km 1:15:06 18:44 p/km Séta	11	12 Futás 5.21 km 40:24 07:45 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 17.14 km 1:52:13 3 túra 9.78 km 2:39:12
13 Túra 2.04 km 23:58 11:45 p/km Séta	14 Futás 5.55 km 34:00 06:08 p/km Normál futás	15	16 Túra 4.57 km 1:04:11 14:03 p/km Séta Egyéb 1:33:34 Edzés	17 Túra 3.88 km 1:20:23 20:43 p/km Séta	18 Futás 10.18 km 1:02:35 06:09 p/km Normál futás	19 Túra 3.85 km 55:34 14:26 p/km Séta Túra 2.03 km 29:06 14:20 p/km Séta	7. hét 5 túra 16.37 km 4:13:12 2 futás 15.73 km 1:36:35 1 egyéb 1:33:34
20	21 Futás 5.39 km 32:38 06:03 p/km Normál futás	22 Túra 2.01 km 29:07 14:29 p/km Séta	23 Futás 5.3 km 34:05 06:26 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.61 km 1:06:16 06:15 p/km Normál futás Túra 6.06 km 1:24:17 13:54 p/km Séta	26 Túra 3.97 km 1:12:24 18:14 p/km Séta	8. hét 3 futás 21.3 km 2:12:59 3 túra 12.04 km 3:05:48
27 Túra 2.51 km 31:25 12:31 p/km Séta Futás 3.62 km 23:42 06:33 p/km Normál futás	28 Futás 11.61 km 1:08:56 05:56 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.15 km 1:06:13 05:56 p/km Normál futás	3	4 Túra 2.13 km 28:35 13:25 p/km Séta Túra 4.35 km 1:18:44 18:06 p/km Séta	5	9. hét 3 túra 8.99 km 2:18:44 3 futás 26.38 km 2:38:51

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	76.48 km	8:00:18	11.61 km	1:08:56
Túra	17	52.37 km	13:21:51	6.06 km	1:24:17
Egyéb	1	-	1:33:34	-	1:33:34
Összesen	31	128.85 km	22:55:43	11.61 km	1:33:34

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	1380.44 km	139:37:51	21.22 km	2:04:27
Bringázás	4	18.13 km	1:17:42	10.14 km	0:41:09
Túra	273	1098.5 km	272:49:51	21.28 km	4:23:00
Egyéb	5	-	4:23:46	-	1:38:28
Összesen	480	2507.74 km	418:09:10	21.280 km	4:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés